脖子左側筋疼是怎麼回事：
1.受寒，造成脖子右側均衡的原因還是相當多的，最常見的一個誘因就是受寒，在秋冬季節，寒氣容易侵入人體內，稍不注意保暖防寒就會出現疼痛的症狀，所以大家一定要引起高度的重視。
2.枕頭不適，枕頭過高過低都會導致頸部軟組織以及肌肉過度性的拉昇，大家需要根據睡姿以及頸肩頭部的尺寸選擇最合適的枕頭。
3.頸肌勞損，有的人因為工作的原因需要長時間的面對電腦，頭頸部長時間單一姿勢，姿勢不良或過度疲勞等造成頸肌勞損。
4.外傷，外傷導致頸肌的痙攣，勞累或肌力不平衡而出現頸椎生理曲線的改變，還會導致頸椎關節囊及韌帶的鬆弛，大家外出的時候一定要注意。
脖子左側筋疼是怎麼處理：
1.要根據疼痛的性質選擇治療方法，如果只是輕微的疼痛，可以利用熱毛巾直接敷在患處，有效地緩解疼痛的症狀。
2.如果疼痛的症狀非常嚴重，可以利用中醫療法，可以選擇推拿，按摩以及針灸等等，能夠有效的緩解疼痛的症狀。
3.如果疼痛持續的時間比較長，超過了一個星期，建議大家到醫院去做檢查，找準病因對症性的用藥，可以外用止痛貼，也可以口服藥物。
日常還應該注意做好脖子的養護，改正不良的工作生活習慣，堅持做一些頸椎鍛鍊，合理安排工作、生活時間，保持良好積極的心態，如此便能健康常在。
