今日體重66.50kg,總結這段時間不掉秤的原因:吃的東西沒有錯誤,就是量大了,家裡沒有天平,估計食物的克數不太準,都是超量了。這次購買了一個小的電子秤,把食物控制在了標準克數以內。
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減肥第41天
分類: 健康
時間: 2021-12-16
今日體重66.50kg,總結這段時間不掉秤的原因:吃的東西沒有錯誤,就是量大了,家裡沒有天平,估計食物的克數不太準,都是超量了。這次購買了一個小的電子秤,把食物控制在了標準克數以內。