減脂期間吃點什麼好呢?一款巨好吃的家常菜,健康又美味包心菜炒雞蛋只要兩分鐘就可以做出餐廳的美味保證讓你回味無窮
用料
包心菜 |
半個 |
雞蛋 |
2個 |
小辣椒 |
2個 |
小蔥 |
2根 |
薑末 |
適量 |
減脂菜譜|低卡巨好吃包心菜炒雞蛋,好吃的家常菜的做法
- 備料圖
- 包心菜切絲,小辣椒切丁,小蔥切丁,薑絲切成薑末備用。
- 雞蛋打入碗中,放少量鹽,一點雞精,少量胡椒粉打散攪勻。
- 放入豆油,放入蛋液炒熟盛出來。
- 放入豆油,放入薑末,蔥花,炒出香味,再放入包心菜炒成七分熟,放入炒熟的雞蛋和小辣椒。
- 最後放入少量鹽和雞精調味,好吃健康的包心菜出爐了。