北京中考體育成績總分由原來的30分，提高到70分，說明體育將成為繼9大學科後，又一重要學科。此項調整，在國內教育界引發極大影響。

北上廣的教育政策向來是各地教育改革的風向標，本來各地中考生就為新增的體育考核壓力倍增，看到北京提高體育分值，不少學生和家長都開始擔心，特別是運動細胞不發達的學生，恨不得從小學就開始增強體育鍛煉。

北京中考體育新方案，把考試內容分為素質運動和能力運動兩部分，基礎的素質運動基本就是跑步，考驗學生的體力和耐力，而能力運動則可選範圍進一步增加，學生可以根據自己的特長和愛好進行選擇，十分人性化。

初二健美操男生展現力與美的結合，同學們不禁拍手叫好

說起健美操很多同學都會想到運動會上的啦啦隊，幾乎都是女生的運動專案。實際上也有不少男生從事這項運動的練習，只不過在其他同學眼裡，總會感覺怪怪的，經常會拿這個開玩笑，讓從事這項運動的學生深受困擾。

一位初二的男生小陳同學，因為身材高挑而被體育老師選中，開始學習健美操，班裡的同學因此也給他起了不少外號。當他在同學和老師面前，光明正大地展示著他的學習成果時，同學們的態度也有了很大的轉變。

當小陳同學拿起“花球”時，臺下的同學發出“起鬨”的聲音，甚至有一些女同學覺得不忍直視。可當音樂聲響起時，小陳充分地展示力與美的結合，同學們不禁拍手叫好，大家笑著笑著，竟然都開始沉默了。負面的聲音消失了，反而都向陳同學投來讚許的目光。

陳同學用自己的行動，力破男生不適合學習健美操的偏見，贏得其他學生的尊重。為啥大家會對體育專案帶上有色眼鏡，女生能學的運動，為啥男同學學起來就要遭受質疑？

男同學練健美操引起質疑，背後的原因很無奈

普遍來說，男同學喜歡的運動專案主要以球類為主，女生可以選仰臥起坐、實心球、游泳等。不同性格的學生，喜歡的運動專案也有很大不同。如果排除掉考試的範圍，學生選擇鍛鍊身體的方式也就更加廣泛了。

各類體育專案都本質，就是為了提高同學們的身體素質。即便是清華大學，也喊出了“無體育不清華”的口號。說明增加讓學生在體育方面多花些時間鍛鍊，不僅不會耽誤學習成績，反而是磨刀不誤砍柴工的體現。

運動本身沒有男生女生的分別，健美操也是如此，本質上與籃球、足球沒有任何區別，都對學生的力量和技巧有很大考驗。無論學生喜歡從事什麼運動，只要自己開心，又不會影響到別人，同時能達到鍛鍊身體的目的就好了。

以往中小學為了提高升學率，而不顧學生身體健康的教育方式，已經成為過去式了。之所以相關部門大力推動將體育納入到中考，就是要讓全體學生提高對體育運動的重視程度，畢竟從大局觀角度出發，運動已經不僅僅是為了讓學生提高身體素質了，還有更重要的價值。

將體育納入中考將帶來哪些深層意義？

早在北京地區中考體育改革前，清華附中早就將“人人體育”的概念，滲透到平時的教學計劃中。都說身體是拼搏的本錢，學生的健康更是學習成績的保障。

學習的辛苦不光體現在腦力活動中，長時間久坐不動也會給學生的身體造成極大的疲勞感。據統計，我國小學一年級新生的肥胖率在20%左右，也就是每5-6個小學生中，就有一個是體重超標的。中小學生的近視率，也逐年遞增。學生整體身體素質在不斷下滑，即便成績再高，未來也很難擔當重任。

透過考試的形式，讓學生加強體育鍛煉，雖然是鐵手腕，但是效果立竿見影。體育不僅能提高學生的身體素質，也會讓學生感受體育精神。比如中高考或期末考前複習階段，拼的就是學生的心理抗壓能力和耐力，跟練習體育一樣。

通常體育好的學生，在備戰考試的時候後勁兒越足，就是受到了體育精神“永不言棄”的鼓舞，根本不需要老師另外督促和教育。

此外，經常參與體育運動的學生，思維方式也更加積極向上，遇到負面情緒會透過運動的方式排解，從而讓心理狀況更加健康。因此學校除了教書以外，育人這方面是很難離開體育學科的。

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