今天早上起來稍微早點,九點左右。前天剩的幾塊雞排沒人吃,只好我吃了,罪惡啊[尬笑] 今日早餐:一個全麥糖餅+荷包蛋+一包無糖酸奶(買了好久了,再不喝就過期了,老是記不住)+幾塊雞排 加:一瓣柚子 午餐:蕎麥麵(豆腐+金針菇+西紅柿+黃豆芽)