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為了過年,拼盡全力去減肥!打卡第七天

今天是12月16日,打卡第七天。

早上空腹稱63.2公斤,昨天63.3公斤

為了過年,拼盡全力去減肥!打卡第七天

本以為今天要漲,結果還降了一點,開心

早餐兩個煎雞蛋,加點水果。

為了過年,拼盡全力去減肥!打卡第七天

中午吃的椒麻雞一盒[可愛]

為了過年,拼盡全力去減肥!打卡第七天

下午吃了3袋脆棗。

晚上依舊喝水。

一個星期結束了,時間過得也挺快的,

初始體重66.2公斤到今天63.2公斤。一個星期瘦了6斤,而且也沒感覺很痛苦,只要不做體力活,這個飯量是夠的!像昨天干活了就要加餐,要不真的受不了。減肥心切,但是也不會虐待自己。

17號開始就要加主食了,估計我會胖,因為17號是我孩子生日[皺眉]我要吃蛋糕喝飲料[淚奔]

唉,少吃點吧,後面再減。孩子生日要開心,不能破壞氣氛。

按照這個速度一個月瘦10斤應該沒問題[耶]

瘦一點感覺面板也變好了,穿衣服也好看,心情也美了[呲牙]

每天對自己說:加油,你是最棒的!!!

分類: 娛樂
時間: 2021-12-15

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