經常看到很多臺球愛好者在打球的時候後手臂不是內拐就是外翻，小臂不能夠與球杆在同一平面上，導致運杆晃動或者一發力就出杆不直，打點不準，那麼為什麼會有種情況產生呢，你琢磨過他的原因或者內在理論嗎？今天我就來仔細講一講
我們都知道，檯球是一個非常講究基本功的運動，這個基本功首先就是擊球姿勢的標準，從看點，入位，俯身，最終要做到手架，球杆，後手，小臂，大臂，肩膀都在一個平面上，才能做到運杆平穩，打點準確，保證進球率，我們看到很多愛好者都可以做到手架，球杆和後手都在一條線上，但是肩膀很難放到球杆的正上方，小臂很難保證垂直於球杆，這裡有兩個非常關鍵的因素，一就是側身不夠，前後肩沒有拉開，這一點新銳檯球的王教練講的很好，打檯球前後肩要有一個拉弓射箭的動作，大家在打球的時候可以試一試，在俯身的時候前後肩儘量拉開，前肩膀像球杆方向延伸，注意以後肩膀為軸心，避免側身過大。學會側身拉肩基本上就能夠保證後臂和球杆在一條線上，但每個人身體結構不同 ，即使做好了側身拉肩還是會出現肩膀在球杆外面一點的情況，注意了，核心點來了，這是很多高水平選手都沒有理解的一個關鍵點，就是我們可以稍微弓背含胸，讓我們得兩個肩膀的距離變短，這樣側身拉肩就更容易把肩膀放到球杆正上方，這一點可以看看王孟南臺球教學，基本做到以上兩點就可以有一個漂亮的擊球姿勢
