已經連著遛彎好些天了,我問小夥伴:你看我是不是瘦了。小夥伴邪我一眼:這絕對是錯覺。
也是,我們就一直走,這個運動量不至於減肥,不過維持現在的身材還是可以的。
因為走路只用到了腿部力量,胳膊上的肉和小肚子的肉應該掉不下來,以後可以嘗試走路的同時以跑步的姿勢揮動手臂,促進手臂的運動。
想起軍訓時,每個人都能瘦一圈,單單是站軍姿都可以消耗大量的體力,要是拿出當年軍訓的勁兒,我早就身材標準了[我想靜靜]
運動會讓人上癮,好吧!上不上癮我不曉得,不過這段時間玩手機的時間變短了[比心]
今天查詢我購買的鞋子,昨晚顯示17號送到,今天早上顯示18號送,然後剛剛又說明天到。我的快遞到底啥時候到嘞[哈欠]
要是明天下班後可以到,明晚遛彎兒的時候可以穿著試試磨不磨腳,店鋪評價挺高,還是很值得期待的[笑]
最後,打卡今日份鍛鍊[奮鬥]