跑步這項運動很神奇，尤其是長跑，我時常回味自己在長跑中的感受。雖然現在每次都是跑10公里，但是前4公里依舊是感到氣喘吁吁，依舊想著放棄，只有跑過5公里的那一刻才感到氣息流暢，身體裡沒有了一開始跑的那種疲勞感，這應該就是所謂的“極點”。我真的不敢想象如果真的半途停下來，我是否還能再次起步。
大腦在開始跑步的初期就不停地給我灌輸疲勞放棄的訊號，但換個思路去解釋，10公里就是10公里，你不管找什麼理由停下來就是沒有跑到，你每跑一步就離終點就越近一步，停下來就塵埃落定了。我不去追求速度有多快，現在的我長跑就是為了能參加一場馬拉松，我能在限定時間內完美PB這就是目標了，所以我練習的頻率並不是太高，今年冬季就持續練習10公里，等明年春天開始加大跑量。
如果你也喜歡散步，我想你一定也有很深的感觸。當你感覺累的時候跑姿也要強制性地保持一致，因為一旦跑姿出現問題，就極大可能受傷，呼吸也是一樣的道理，儘量從頭到尾保持不變，這樣你才可能跑得更穩定。
金庸小說《神鵰俠侶》裡有這樣一段話“重劍無鋒，大巧不工”，“重劍無鋒”指的是笨重的、沒有鋒刃、很重的劍，即使它沒有開刃，並不鋒利，但是使用它的人有極大的力量，也是可以有極大的殺傷力。不管是金庸還是古龍都會經常說，這一劍出手的時間方位快慢都恰到好處。這就是劍法的精詣。和刀法的凌厲是不一樣的。而重劍難以把速度和準確提高到那種程度，因為它是一種更高層次的技巧，一種力量的體現，一劍重劍過去，雖然沒什麼精妙的速度，但是卻有著不能不擋卻又擋無可擋的力量。這就是大巧，超乎了準確速度等小技巧的高階劍法，更多的也是一種劍道。“大巧不工”指的是沒有經過精心打造，讓其自然。其實這句話就跟返璞歸真的意思差不多，意思就是告訴我們要注重基本功夫的培養，不要光注重表面上的文章。我非常欣賞這八個字，我們在交易上也應學習這個思想，不要把交易想得太複雜，天天幻想找到穩贏的策略是不現實的，有的時候越簡單的策略你掌握透了反而會走在市場的前列，關鍵是你能否天天簡單地去揮這把劍，內功會在無形之中慢慢增長，不知不覺你就會發現變化。
讓我們來欣賞一下這段話：重劍無鋒，大巧不工。四十歲前恃之橫行天下。四十歲後，不滯於物，草木竹石均可為劍。自此精修，漸進於無劍勝有劍之境。
