贛南小炒魚屬贛菜系贛南客家菜一支,為江西贛州的一道特色菜,其主料為草魚。贛南小炒魚的色澤金黃,質地嫩滑,鮮辣微酸。
原料
主料:活草魚1尾(重約750克)。
配料:生薑、蔥、米酒、幹薯粉、溼澱粉、醋各適量。
調料
鮮紅辣椒、味精、醬油、精鹽、茶油125克。
操作
1、 將草魚刮鱗,去鰓,破腹去髒,洗淨。
2、將魚頭、魚骨斬成3.5釐米長、7釐米寬的自然段,魚肉切成4釐米長、3.3釐米寬、1釐米厚的長方塊。
3、用精鹽、醬油醃片刻,然後將魚頭、骨、肉拌入幹薯粉和勻。
4、 薑切片(約12片),蔥切2.7釐米長的小段,鮮紅辣椒切成指甲片狀。
5、 清水150克加入溼澱粉、醬油、味精兌好汁待用。
5、 炒鍋置旺火上燒熱,倒入茶油750克燒至六成熱,把魚頭、魚骨選出投入鍋內炸穌撈起。
6、魚肉放入六成熱油鍋過油1分鐘後,瀝去油。炒鍋復置火上,放姜、蔥、紅辣椒煸炒4一5秒鐘。
7、倒進過了油的魚肉,淋上米酒、味精、水,另用醋加溼澱粉掛芡。
8、淋上熱油25克,推動二三下,顛鍋,盛入裝有炸好的魚頭,魚骨上面即成。