騎車上坡難,下坡看似容易,其實更危險。要想騎車輕鬆下坡,就要做到以下七個方面:
一,掌握正確的下坡騎行姿勢。身體後壓,屁股向後,上身向下壓,讓身體重心下移。正確的騎行姿勢是下坡控車的關鍵。
二,騎行裝備要齊全。頭盔、手套、眼鏡和緊身衣褲最好配齊,既是下坡的需要,也是安全的保障,關鍵時候還能救命。
三,控制好速度。下坡一定要控制好速度,謹記速度要慢,建議不要超過40公里/小時,以防路面有突發狀況而躲閃不及,容易摔車。
四,用好剎車。一般情況下采用先前剎後用後剎,這樣制動效果比較好。如果是新手,可以採用先後剎後前剎的方法剎車。騎車時採用點剎的方法,儘可能不要剎死,以防出現翻車。過彎時要提前剎車減速,安全透過。
五,遵守交規。騎車下坡時一般不要超越中線,儘量靠路邊騎行;與機動車輛要保持安全距離,不要太近;多人騎行,禁止並排騎行,也不要跟車太近。
六,集中精力。下坡要眼觀六路,耳聽八方。注意突然橫穿馬路的行人及動物;不要低頭看手機、碼錶;不要接打電話;不要用耳機聽音樂。
七,騎車轉彎要走最大的半徑,以便更好地操控車子。
總之,騎車下坡要膽大心細,全身放鬆,控制速度,集中精力。即使再陡再長的坡路也能輕鬆安全透過。
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