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帶你全面瞭解直拍搓球的18個要點

隨著弧圈球技術的發展,利用搓球作為過渡進行搓中搶拉、搶衝的打法非常普遍。搓球其實也是大有學問,下面為大家介紹直拍搓球的18種等級。

1、只會託球,初學階段

手拿著板子往球的下方墊,剛開始學球,只會託球,即會打“和平球”。

2、略懂摩擦,有點經驗的初學。

知道上下旋,略懂摩擦,接觸球的時候磨擦一下,搓球知道板型向上,向前下搓出。

3、能搓出下旋球,有一定搓球經驗。

接觸的時候手部做一些動作,例如直板的手腕甩動一下,這個球就轉多了,搓球手。有一定搓球經驗,有些手感,能搓出較強下旋球。

4、講究進板的角度和摩擦軌跡、託球方式,業餘好手。

託球:應指由下向前或由前至上的拍形執行軌跡;原意應指由中下部吃球經底部向前摩擦的動作過程合理性的掌握。

5、講究輕轉,業餘高手。

輕轉:應指用薄摩擦控制落點;原意應指摩擦感覺好。強調擺短、搓短的基本原理。

6、講究撇,體校。

撇:應指搓撇;原意應指"搓撇"的熟練掌握、或"順轉"摩擦。

7、講究吃死頂,資深體校。

吃死:應與"吃住"同義?不敢肯定;頂:一直向前。用快搓"搓短"、或"逆轉"摩擦。快搓"搓短"、或"逆轉"摩擦時,準確判斷來球旋轉方向及強度基礎上,以小臂內外旋為主、手指為輔控制拍形角度、以吃球及摩擦一直向前下的不變拍形、迎、吃、摩基本一條直線的球拍執行軌跡,完成對對手的明顯控制。

8、講究薄切平趟,高階體校。

薄切:應指薄摩擦"吃"住球的中下部向前下發力;平趟:應指由底部直接向前加力運拍摩擦。原意應指"先虛後實"地"吃、摩"連貫之意。對" 進攻性搓球"技術的理解應該用在此項。

9、講究用腳逼,地區二隊。

用腳逼是指步法到位、重心合理。用雙腳移位、右(左)腳定位、用重心發力。

10、講究腳重手輕,地區二隊主力。

應指步法、手法統一併合理地用重心控球。強調移位步法的重要性,要身體先到位、腳入臺下、重心跟上、上身入臺控制自然放鬆的手 臂而不是伸直手臂去"夠"球。

11、講究凝神隔層蹭。

應指精力高度集中,避開強旋轉區、或"卸力"摩擦。"隔層"不太好理解;"蹭"應指"輕、薄"地摩擦。"隔層蹭"一般應是用拍面接觸球的左右側面來避開強下旋來球的強旋轉區,然後向左或向右輕發力控制落點;或用橫向摩擦來克服來球的下(上)旋轉,對"隔層"的理解,我沒有準確的把握,是否還含有假動作之意?不敢確定。

12、講究沉。

應指加轉慢搓並"搓長"、或"劈長"。準備充分,在來球的下降期、以借力為輔"吃"球、自發力為主加力摩擦製造強下旋、低孤線,並且落點儘量長至邊、端線交接處出臺或中路端線追身,力求穩、準、狠、轉並存。

13、講究後背發力。

應指上步、後移、還原的重心轉移及步法合理。常說"上步容易撤步難",難在重心的及時還原及調整,如果熟練"小碎步"的運用與有及時還原的好習慣和較準確的戰術予判,"撤步"就不會難;頸椎與胸椎的連線處是重心這時的所在部位,合理地收腹含胸、控制重心的合理轉移應是用後背發力的主要內容。

14、講究拖。

應指重心控制平穩、或摩擦效果突出。"拖"字有平穩、延長之意,搓球技術應首先突出旋轉的變化,再結合刁鑽的落點就足可體現控制的目的,所以克服旋轉 或利用旋轉"吃住"球后,還應用自發力的摩擦過程延長球在拍上的停留時間並適時將球送出,以達到精確控制落點的目的。這個延長摩擦距離的感覺,應合"拖"之本意。

15、講究手指努。

努:先向前再向上之意。用手指、手腕發力由來球底部向前上繞球外園的"園孤式"發力摩擦,增加純下旋。

16、講究腳尖奔。

奔:快、先之意。橫向移位時以足跟微虛的前掌為主,以保證移動的速度及重心的穩定;上步時足跟先行落地、重心跟上的同時足跟稍提使重心連續向前 ;擊球后、足跟立起蹬地,利於及時還原或後移。

17、講究拱。

拱:長膠技術專用詞。反膠搓半長來球時,用搓的拍形迎球並"吃住"球、隨後變為推擋來加速並控制落點,這是直拍特有的半搓半推技術;橫拍可用"搓"先" 吃住"球、再將拍頭逐漸立起、轉用橫向摩擦製造側旋將球送出。這兩種回球的旋轉及速度雖然相對不強,但迷惑性和突然性的技戰術特點卻往往會使對手手忙腳亂。

18、講究內磨。

內磨:克服旋轉、利用旋轉、製造旋轉的高階意識境界。

【來源:榆林市體育局_最新動態】

分類: 健康
時間: 2021-12-15

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