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沃西:戴維斯小傷不斷 他應該訓練身體承受打擊的能力

沃西:戴維斯小傷不斷 他應該訓練身體承受打擊的能力


直播吧9月19日訊 湖人名宿詹姆斯-沃西在《Spectrum SportsNet》節目中談到了戴維斯的傷病風險。

“他不需要改變他的打法,他的優勢就在於他的全面性。至於他的傷病問題,我不是訓練師,但我看過我那個年代的大個子,比如尤因和大衛-羅賓遜,他們在休賽期進行了大量的力量訓練。

增強身體某些部位的力量,你就能承受來自外界的更多打擊。我知道有些傷病可能是無法避免的,但戴維斯的整個職業生涯小傷不斷,不像勒布朗,他每年在自己身體上花的錢就有200萬美元之多。

詹姆斯這麼做就是為了確保身體在受到打擊時能夠承受下來,我看過他好幾次扭到腳踝後立刻回到了比賽,還有一些其他的運動員也有這個屬性,比如威少。

我知道戴維斯訓練也很認真,但進入NBA後訓練的一個重點就是要讓你的身體能夠承受打擊,甚至要有帶著疼痛打球的能力。”沃西說道。

(Andy)

分類: 體育
時間: 2021-09-19

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