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吃對蓮藕山藥燉脊骨,每一口都是極致享受

吃對蓮藕山藥燉脊骨,每一口都是極致享受


By 拂曉青青

用料

  • 脊骨 4小塊(約半斤)
  • 鐵棍山藥 1小根
  • 蓮藕 2小根
  • 薑片 4片
  • 洋蔥 2小片
  • 草果粉 適量
  • 水 700毫升
  • 鹽 適量

做法步驟

吃對蓮藕山藥燉脊骨,每一口都是極致享受


1、備料(1人份)

吃對蓮藕山藥燉脊骨,每一口都是極致享受


2、藕切段備用。

吃對蓮藕山藥燉脊骨,每一口都是極致享受


3、山藥切段備用。

吃對蓮藕山藥燉脊骨,每一口都是極致享受


4、豬脊骨用水泡半小時,期間換兩三次水。 小鍋加冷水沒過脊骨,加1片生薑,上灶開火煮。

吃對蓮藕山藥燉脊骨,每一口都是極致享受


5、水開後煮約1分鐘左右,把脊骨撈出。可以用溫水洗一下脊骨。

吃對蓮藕山藥燉脊骨,每一口都是極致享受


6、把脊骨放入燉鍋裡,加薑片,洋蔥,料酒,草果粉煸炒。:

吃對蓮藕山藥燉脊骨,每一口都是極致享受


7、待脊骨水份稍幹無料酒味後,加入藕段。

吃對蓮藕山藥燉脊骨,每一口都是極致享受


8、加熱水。

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9、開大火到湯沸騰,轉小火燉煮1個半小時左右。

吃對蓮藕山藥燉脊骨,每一口都是極致享受


10、放入山藥,鹽,大火煮20分鐘左右即可。

吃對蓮藕山藥燉脊骨,每一口都是極致享受


11、起鍋,烹飪結束。

小貼士

1.骨頭焯水時要用冷水。 2.焯水後的骨頭要用開水燉。 3.燉骨頭湯要加大蔥。我的大蔥用完了,就地取材加洋蔥。 4.沒有草果粉,可以放點白芷和高良薑。白芷用綠豆大小,高良薑切成薄片小拇指甲大小即可(白芷和高良薑的用量根據骨頭多少調整,不能放多)

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

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分類: 美食
時間: 2021-12-15

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