62歲的程大爺被小兒子接進城有一段時間了，每天接送小孫子上學放學本來很開心，但從上週開始，老是感到腳後跟痛，一開始是一邊的腳後跟痛，後來另一邊的也開始痛。走路時必須休息一會兒，感到不怎麼痛了才能走，但總是走一段路又會痛，就又得休息一會兒。“這樣肯定不行啊”！程大爺的兒子趕緊送他到壽光市人民醫院請醫生看看是怎麼回事。
接診的手足外科醫生仔細檢查後告訴程大爺和他兒子，不用太擔心，這是跟痛症的一種，確定是哪種原因導致的以後，治療起來很簡單。
見程大爺和他兒子對這種病一副很陌生的樣子，醫生邊為程大爺作進一步檢查邊講道 ，跟痛症是一種臨床常見多發病，好發於中老年人，發病時有時一側有時雙側同時發病，分為跟內痛、跟後痛和跟下痛，以跟下痛最為常見，其特點是發病緩慢，晨起或坐下片刻後會加重，行走幾步以後疼痛又會減輕。白天相對舒適一些，到傍晚疼痛會慢慢加重，不負重可以緩解。程大爺病因很快找到了，原來是蹠筋膜炎引起的跟痛，醫生教了程大爺一套牽拉訓練的方法，讓他回去每天記得做做，慢慢將炎症消退以後就不會再痛了。
據醫生介紹，跟痛的原因有蹠筋膜炎、足底脂肪墊病變、跟腱炎、神經卡壓、跟骨骨刺、跟骨高壓症、跟骨損傷、跟骨骨質疏鬆等。
治療方法有特異性牽拉訓練、應用跟墊、支具固定、 應用消炎鎮痛藥物、區域性封閉治療和手術切除骨刺、軟組織鬆解等，但具體應用哪一種方法，需要經醫生檢查確定病因後，再進行相應治療，切不可自己擅自作主，以免導致不良後果。
