為了能讓胎兒健康地出生，許多孕媽媽在孕期攝入了過多營養物質，結果因為過度攝入而導致營養過剩，從而對寶寶和孕媽媽都帶來危害。小美懷胎十月終於度過難關，生下一個白白胖胖的小子，樂得家人合不攏嘴，在孩子的養育上更是下了工夫。
8個月大的寶寶已經重達30斤，肉嘟嘟的十分招人喜歡，街坊鄰居看到後都巴不得親上一口，小美看到兒子這麼招人喜歡心裡驕傲得美滋滋的，特意拍了兒子的照片傳到社交網站上炫耀，還配文說：寶寶白白胖胖的，伙食肯定不差。結果評論區卻有一個言論與眾不同地“唱反調”：別高興得太早，建議您親自帶孩子到醫院檢查一下。小美聽了後有些後怕，特意帶著孩子上了一趟醫院，醫生解釋說小美兒子得了小兒肥胖症，這是由於您在懷孕期間飲食習慣不正確而導致的，得知真相後的小美不由得後悔起來。
為了能讓胎兒健康地出生，許多孕媽媽在孕期攝入了過多營養物質，結果因為過度攝入而導致營養過剩，從而對寶寶和孕媽媽都帶來危害。小美懷胎十月終於度過難關，生下一個白白胖胖的小子，樂的家人合不攏嘴，在孩子的養育上更是下了工夫。
8個月大的寶寶已經重達30斤，肉嘟嘟的十分招人喜歡，街坊鄰居看到後都巴不得親上一口，小美看到兒子這麼招人喜歡心裡驕傲得美滋滋的，特意拍了兒子的照片傳到社交網站上炫耀，還配文說：寶寶白白胖胖的，伙食肯定不差。結果評論區卻有一個言論與眾不同地“唱反調”：別高興得太早，建議您親自帶孩子到醫院檢查一下。小美聽了後有些後怕，特意帶著孩子上了一趟醫院，醫生解釋說小美兒子得了小兒肥胖症，這是由於您在懷孕期間飲食習慣不正確而導致的，得知真相後的小美不由得後悔起來。肥胖對胎兒和孕婦的影響
胎兒：其一，巨大兒因為身形過胖導致在孕媽分娩時難以順利生產出來，而一直卡在骨盆裡就會導致胎兒因為拉扯而導致骨骼受到損傷，嚴重的會因為缺氧而窒息。其二，巨大兒出生後會因為體重和正常標準有偏差會使患病率大增，尤其是患糖尿病的機率更為突出。
孕婦：由於營養過剩會使孕婦體型過大胎兒身體肥胖，那麼在分娩時便很難順產，生產不順利所遭受的痛苦簡直是痛不欲生，撕心裂肺的痛苦甚至會奪走孕婦的性命。
哪些體質易懷巨大兒
其一，對於一些體格健壯龐大的夫妻，由於受到遺傳因素的影響孕婦在孕育時極易生巨大兒。
其二，孕媽媽在懷孕期間不注意飲食，經常胡吃海喝也會容易孕育出巨大兒，而這種現象也是現在普遍存在的一種情況，所以孕婦在懷孕期間要注重飲食習慣，少食多餐，避免盲目進補，防止營養過剩。
其三，一些本身患有糖尿病等病理問題的孕婦在懷孕後產下巨大兒的風險也較大，所以針對這類孕婦，在懷孕期間一定要定時做產檢，根據醫生的診斷來調理身體。
如何預防
飲食方面是重中之重，孕婦隨著孕育時期的增長胃口也會大增，但即便食慾再好也要控制住進食量。
一要注意蛋白質供給，蛋白質能夠促進孩子腦部發育，所以平日多吃一些五穀雜糧可以有助於孩子智力的提升。
二要注意脂肪供給，脂肪存在於各種食物中，適量地攝入脂肪能讓一天充滿能量，但過多進食也會讓體重增加從而導致營養過剩。
三是維生素攝入，維生素能夠提高孩子身體素質，經常食用瓜果蔬菜不僅能增加體內維生素，提高胎兒免疫力，還能補充鈣鐵元素。
四要注意食鹽攝入，孕婦在懷孕期間應該以清淡為主，過量攝入食鹽會使孩子的身體發育受到影響。
五要少食多餐，面對著各式各樣的美味食物孕婦或許會垂涎欲滴，然而大吃大喝會讓營養過剩，面對著魚肉蛋奶豆要做到少食多餐，才能讓各類營養得以補充。次要於飲食的因素便是運動，在食用過食物後脂肪就會累積在體內，飯後百步走才能讓孩子健康發育。
