明前一晚睡滿了8小時，為什麼第二天還是昏昏欲睡、疲憊不堪？對於有些人來說，“困”一種是貫穿全年的常態，而在醫生眼裡，白天頻繁嗜睡可能是身體在發出警報。
白天嗜睡可能預示6種病：
●鼻炎
鼻炎會導致呼吸受阻，引發大腦供氧不暢，導致犯困。
●睡眠性呼吸障礙
患有睡眠性呼吸障礙的人，除了白天睏倦、乏力、嗜睡外，夜晚還會鼾聲如雷，且伴有呼吸間歇性停止。
●高血脂
高血脂患者的體內血液流動相對緩慢，影響紅細胞的攜氧能力，且高血脂在動脈內形成粥樣硬化斑塊，造成血管管腔狹窄，導致大腦缺血缺氧。
●心臟問題
疲勞、乏力是各種心臟病常有的症狀。心臟病會使血液迴圈不暢，新陳代謝廢物（主要是乳酸）積聚在組織內，刺激神經末梢，令人產生疲勞感。建議查查心臟，如做心電圖、心臟彩超等。
●貧血
疲乏、睏倦是貧血最常見的症狀，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等症狀，患者最好到醫院做一個血常規監測，明確診斷。
●認知障礙症
有的老人常常坐著就迷迷糊糊睡著了。頻繁犯困或看著電視就睡著，常常是認知障礙症的早期表現，必須引起高度注意。
