阿柴說情感
2021-09-03 13:39心理諮詢師,優質情感領域創作者
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人生的每個階段似乎都會被一些事困擾著，比如少年時憂愁學習成績、成年時憂愁內心情感、中年時憂愁事業工作，而到了老年之後，則會被疾病衰老等問題困擾。
由此看來，人的一生並沒有想象中的那麼一帆風順，而是充滿了各種各樣的辛酸苦辣。
其實，人生苦不苦，完全取決於內心的態度，若是整日叫苦連連，那麼生活又有什麼意義呢？
每個人都是獨立的個體，而看待人生的態度不同，由此便會造成同一件事會有很多種不同的態度、結果。
所以每個人都應該調整好心態，保持一顆積極樂觀的態度，向一切未知的地方前行。
“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。我愛大自然，其次是藝術，我雙手烤著生命之火取暖，火萎了，我也準備走了”。這是楊絳先生翻譯的英國詩句，也展現了她對待人生的態度。
一個人只有保持內心的自由和平靜，不慌不忙、不爭不搶，任何事都順其自然，方能灑脫自在地走完一生。
既然一籌莫展也是度過一天，開心快樂也是要度過一天，那又何必讓那些煩心的事困擾著我們呢？
與其自擾，倒不如順其自然、諸事看淡一切，這樣就會有不一樣的收穫。
01、順其自然，學會放下，看透舍與得。
在現實生活中，我們常看到一些年輕人稱自己為佛系少年、佛系少女，他們以超凡脫俗的姿態，面對人生百態，漸漸活出了真正的人生。
事實上，很多長輩很不贊同這樣一種人生態度，他們認為青年人就應該敢闖敢拼，即使“頭破血流”，也要透過拼搏出人頭地。
殊不知當今社會各行各業都在“內卷”，若只是一味地糾結於一件事的成功與否，只能讓自己變得壓抑。
而人能承受的壓力都是有一定的限度的，壓抑的時間久了，整個人難免會崩潰。
正所謂：月滿則虧，水滿則溢。
人的一生本就應該有無限多的可能性，與其一直糾結於某件事或某個人上，不如學著放下，放慢腳步，慢慢努力，也許就會有“無心插柳柳成蔭”的效果。
陰霾終會散去，陽光終會回來。
人生沒有過不去的坎兒，既然那些執念讓我們不快樂，那就學著放下。
當我們順其自然地對待一切不如意的事時，我們的內心會無比的安寧，我們也會活得無比灑脫。
02、不強求什麼，好好把握人生。
不知道大家是否有過這樣的經歷：越想把一件事做好，就越是達不到預期的效果；越是想要取悅一個人，就越是得不到他的信任。
其實，人生就像是一把沙子，你抓得越緊，漏的也就越多。人生本就是充滿遺憾的，過分得追求完美，人生就顯得越不完美。
而順其自然地看待人生的種種不完美，才能更好地把握住美好人生。
其實，我們每個人都是這世上獨一無二的個體，所以不必去羨慕別人的生活，也不必對自己全盤否定。
遵從自己的內心，腳踏實地，我們終能活成一道光，把自己的生活過得有姿有色。
03、知足常樂，積極進取。
我看到這樣一幅漫畫：一個人眼巴巴地看著別人的獎盃，房子和車子，臉上露出痛苦的表情。
這幅漫畫反映出很現實的一個問題：我們總是看向別人所擁有的，卻對自己的生活感到不知足。
很多時候，我們之所以覺得自己活得不幸福，就是因為不知足，內心渴望得到的事情越多，失落感就會越明顯。
《半句禪》中有句很經典的話：人生自古最忌滿。越是什麼都想得到的人，到最後往往會什麼都沒有得到。
所以對待任何事我們都不必強求，付出該有的努力，剩下的交給天意。
人生貴在知足，只有學會知足，我們才能看見並珍惜自己擁有的一切。知足的人，他們的內心是幸福的，他們對待一切滿懷熱愛，幹勁十足。
有這樣一句話：問題若有辦法解決，就不必擔心；若沒有辦法解決，擔心也沒有用。次第花開，花開見佛。
人生的路很漫長，無論你再怎麼絞盡腦汁的安排，都會充滿遺憾，畢竟百密一疏的現象無法徹底的杜絕。
與其每天讓種種繁雜的事困擾著我們的心，倒不如順其自然的看待一切。學著去摒棄心中的雜念，只是單純的照顧自己的健康和情緒，你會比任何人都快樂。
