常常有人問:智慧穿戴的意義何在?
有人說,智慧手錶是大號的電子錶;有人說,智慧手錶是個戴在手上的測量儀器;還有人說,智慧手錶收集了太多個人隱私資料……
我想說,科技的意義不在於它能提供什麼,而在於你能得到什麼!
開篇先說結論,智慧手錶是【量化自我】的工具,不能真正意義的讓我們活得更好、更健康。但Wearfit Pro完善的生態服務功能卻能夠幫助我們自己擁有更健康、更輕鬆的生活!
「 Wearfit,並不會讓你規律運動!」
你不自律,誰都幫不了你。
分享一個觸目驚心的資料:全世界超過19億成年人超重,有6億人肥胖。
運動,是減輕體重的上上策,但多數現代人心有餘而運動不足,超重和肥胖者更是動也不想動!買一塊智慧手錶並不會讓你規律運動,但至少你的每一次運動軌跡、每一次燃燒的卡路里、每一項精準的運動資料都會記錄在Wearfit Pro裡,時刻提醒你:運動是解壓最好的方式。
(懶癌患者OS:不!我不會動!動是不可能動的!)
而對於運動愛好者來說,智慧手錶+Wearfit Pro就是YYDS!當你專心運動時,有一套完整的監測記錄分析邏輯,精準記錄監測你的運動資料,讓每一次的運動都變得更加生動有趣,我們正在加入越來越多的運動場景演算法適配,讓堅持小眾運動的你也能得到更好的關注。
運動時需要專注,也需要與外界保持連線,而智慧手錶就是你最貼心的隨身助理。而Wearfit Pro智慧記錄運動的意義除了積累成就、還可以知道自己當前狀態如何,可提升空間有多少,最終實現突破自己的小目標。
「 Wearfit,並不會讓你早睡早起!」
你以為你在熬夜,其實是夜在熬你。
世界衛生組織在 2019 年 3 月 21 日公佈研究報告顯示,全球大約有 20 億人有失眠的現象,與此同時,全球也大約有 21% 的人存在著不同程度的睡眠問題。
在不同年齡、性別、行業、階層的人,都有各自「不能睡」「不想睡」「睡不著」的原因和故事。有的人,因為家庭生計苦惱無法入睡;有的人,被慾望煩惱糾纏而失眠;有的人,為了夢想不敢多睡,怕跟不上時代發展的步伐……這些問題如果不及時處理,除了影響生活狀態,後續還會引發更多健康問題。
佩戴智慧手錶對於大多數人來說,最有用的一點就是終於知道自己睡得並不好這個事實。而「黃金睡眠」佔整個睡眠時間的 25%,睡眠質量好不好,和深度睡眠的時間長度密切相關,Wearfit Pro自研健康睡眠演算法,分析研究表明:適度運動,睡前不要飽食,儘量放鬆等等,都能助你提高深度睡眠的黃金時間!
PS:如果存在著嚴重的睡眠障礙,必須向專業醫生尋求幫助!
近年來年輕人心梗猝死的新聞層出不窮,疾病的年輕化讓人們更加關注健康問題。從醫療健康角度出發,血壓、血糖、心率、血氧飽和度、體溫、睡眠都是衡量個人健康狀況的重要指標,而就這麼一塊小小的智慧手錶,因貼近面板及血管且適合日常長期佩戴,更加適合使用者日常健康資料監測。
在多種場合下,智慧穿戴輕鬆獲取我們的第一手健康資料,Wearfit Pro能讓你實時瞭解自己的健康狀態,能提前預測疾病風險或異常資料預警,針對不健康的使用者行為進行主動干預,讓你不能再“鹹魚”!
「 Wearfit,並不會讓你真的變得健康!」
自己都管不住,誰還能管得了你?
除了生理監測和運動管理外,Wearfit Pro的各項健康提醒與預警功能才是重頭戲,我們可根據自身需求設定提醒的時間間隔。比如久坐提醒,或者心率不穩定時會進行預警並提醒就醫,這些保命的小細節,對每個人都適用!
最實用的久坐健康提醒,特別適合長期坐辦公室的打工人!例如久坐一小時,就透過手錶的震動提醒你該活動了,可以將自己暫時從久坐的忘我狀態中解脫,短暫地收穫「奉旨摸魚」的快感。
Wearfit Pro的愛心提醒始終如一,但當你漸漸忘卻最初設定的目標,那所謂的智慧最終也只會淪為最討人厭的存在。就像是明知道某些行為對身體健康有負面影響,你自己都管不住自己,一個手錶+Wearfit Pro就想管住你?那簡直就是痴人說夢~
最後,我想說智慧手錶+Wearfit Pro更多是一個資料提供者——一個不完全準確,但準確度很大程度高於你對自己身體資料評估的工具。
智慧手錶+Wearfit Pro,雖然並不會真正意義上的讓我們活的更健康,比起活的更健康,Weafit Pro可能更多的是能讓你知道:你活得多不健康/健康,並且促使你大步向健康邁進,有著百利而無一害的激勵作用喲!
願你一直健康!期望在Wearfit Pro與你相遇,一起解鎖健康新生活!