每個週末吧,我都想給孩子做點好吃的。
但是看到那一長串的食材清單,馬上就打退堂鼓了!有多少姐妹是和我一樣啊
要說食材好得,做法還簡單的,我還是得推薦這個烤奶塊了。
這個做法之前就特別火了,它簡單啊,有牛奶、澱粉、雞蛋就能做。
不過在營養上,我還有點不滿足。所以又加了膳食纖維豐富的紅薯,這回不僅營養更全面了,味道也提升了一大截!
做好的烤奶塊一彈一彈的,特別的Q,因為刷了蛋液,還有點那種焦糖效果。
裡面軟軟嫩嫩的,給娃當成週末下午的零食加餐,它肯定能勝任!
- 紅薯烤奶塊 -
· 參考月齡 ·
10個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
配方奶500克(滿週歲的寶寶可牛奶替換)
紅薯泥100克 / 玉米澱粉50克 / 蛋黃2個
輔料:蛋黃液、油
以上食材僅代表製作量
不代表寶寶的一餐食用量
· 操作步驟 ·
01
紅薯泥當中加入蛋黃、澱粉、配方奶,攪拌均勻。如果是滿週歲的寶寶,換成純牛奶也可以,可以適量的加點糖來調味。
02
奶糊倒入鍋中,開小火,不斷攪拌熬煮到奶糊濃稠。用鏟子攪拌的時候,能夠感覺到那種粘稠阻力的狀態。
03
找一個大碗,把奶糊倒進去,蓋上保鮮膜。
04
奶糊放入冰箱,冷藏3小時,定型後就能取出,揭掉保鮮膜。因為之前塗了一層油了,奶凍還是很好脫模的。
05
定型好的奶糕,直接切成小塊就行。
06
把奶糕放入烤盤中,並且在表面刷上蛋黃液,這樣能夠讓烤奶塊的顏色更好看,有那種焦糖的感覺。
07
烤箱預熱,把烤盤放入預熱好的烤箱當中,烤箱中層,上下火190度20分鐘。這裡要提前幾分鐘觀察上色狀態,等到烤好就能取出了。
08
這些食材我一共做了兩個碗的量,還是不少的。你們做的時候,可以按照配比適當減量。