每日百字349 睡姿
20211215
睡姿
睡姿與健康有什麼關係可能是養生專家的研究課題,一般人誰顧得上呢?不論什麼睡姿,睡得著就是好的。躺著,趴著,左側,右側,哪怕是其他奇形怪狀的姿勢,一旦睡著了,有誰會糾正自己:我這樣睡不對,要改成專家說的那樣。真困了,有誰要講究睡姿呢?其實講究不如將就,將就不如湊合,能把自己哄睡著就不錯了,管他呢。附帶說一句,睡眠與床沒有多大關係,真困了,在哪兒都能睡著,不顧什麼姿勢。
每日百字349 睡姿
20211215
睡姿
睡姿與健康有什麼關係可能是養生專家的研究課題,一般人誰顧得上呢?不論什麼睡姿,睡得著就是好的。躺著,趴著,左側,右側,哪怕是其他奇形怪狀的姿勢,一旦睡著了,有誰會糾正自己:我這樣睡不對,要改成專家說的那樣。真困了,有誰要講究睡姿呢?其實講究不如將就,將就不如湊合,能把自己哄睡著就不錯了,管他呢。附帶說一句,睡眠與床沒有多大關係,真困了,在哪兒都能睡著,不顧什麼姿勢。