高蛋白低脂,豆製品深受大家喜愛!
只需簡單加以烹飪,就有美妙的滋味。
今天的主角是豆泡,由老豆腐切塊煎炸而成;
南方稱為油豆腐。
好吃實惠,幾塊錢就能做一大盤
油豆腐本身味淡,只有微微豆香
再加上週身的一些大空洞
能吸飽其他食材的香味
一口下去,滿嘴生香
些許芹菜作配菜,倒入調味料翻炒
就能變成超讚的下飯菜
每一口都鮮香過癮
喜歡爆汁風味的小夥伴
則可以多加些清水
準備時間:5分鐘
烹飪時間:5分鐘
#食材#
•油豆腐 500g
•薑末、小米辣少許
•芹菜 20g
•松茸調味料15g、松茸一品鮮2勺
#步驟#
1.油豆腐洗淨,對半切開,將多餘的水分擠掉
2.起鍋燒油,放小米辣、薑末炒香,加入適量清水
3.下油豆泡,1勺松茸一品鮮
4.加入少許芹菜段提鮮,再依次加入適量松茸調味料,1勺松茸一品鮮調味
轉大火,把湯汁收一下就可以了
金黃的豆腐在芹菜和小米辣的襯托下更加鮮嫩飽滿,亮晶晶的吸滿了湯汁。
剛出鍋熱騰騰的夾起一個送進嘴裡
咬開還有汁水在口腔裡迸出。
鮮香又開胃,一碗米飯根本不夠吃。