一碗豬油梭子是很多人童年美好的回憶。香,是豬油的一大特點,但不健康是豬油的另一大特點,豬油的飽和脂肪高達40%,是豆油的2.7倍,花生油的2.3倍,芝麻油的3倍。經常攝入飽和脂肪含量多的食物呢,會增加血脂異常風險,甚至會增加心腦血管疾病的發病風險,所以豬油雖然香,但還是少吃為好!
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豬油真的不健康嗎?
分類: 動漫
時間: 2021-12-13
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