冬天天冷，給水果換個吃法，酸酸甜甜，清香暖胃，越喝越上癮

冬天不僅冷，天氣還很乾燥，為了避免上火，咱們平時一定要多喝水，多吃些水果，補充水分和維生素，對面板好，還能增強免疫力抵抗力。

水果好吃，但都是涼的，許多腸胃不好的朋友，在這個季節多吃會造成拉肚子不舒服，所以今天想給大家分享水果的另外一種吃法，就是煮成水果茶，水果可以按照自己的喜好選擇，出鍋酸酸甜甜，清香暖胃，越喝越上癮。

水果茶的做法：

拿一兩個蘋果，用清水洗乾淨，不需要削皮哦，因為蘋果皮的營養價值非常高，然後把蘋果切成片，梨子洗乾淨，同樣也切成片。

拿幾個橙子，用食鹽搓洗乾淨表面的蠟，用清水沖洗乾淨，剝掉外皮，同樣也切成片，小的西柚剝皮切片，紅棗還有幹桂圓備用。

準備乾淨的燉鍋，放入蘋果、梨子、西柚、橙子、紅棗和幹桂圓，倒入多一點的清水，大火加熱燒開。

然後放入兩個紅茶包，再次燒開以後，繼續燉煮十分鐘左右，撒入幾塊老冰糖，攪勻融化，就可以盛出飲用了。