在我的印象中，高血壓似乎一直都是老年人的專利，但在上一次的例行體檢中，才30歲出頭的我血壓已經處在危險的範圍內。此時我才發現，因為現在不健康的生活習慣以及高強度的工作，高血壓年輕化的趨勢逐漸變得不可逆轉。我深知這樣的生活可能存在的威脅，但又無法改變。每天帶著血壓計去測量又不太現實。
不過，隨著科技的發展，現在的很多問題也在逐漸得到解決。體檢之後不久，身邊就有不少同事戴上了智慧手錶，可以隨時監測自己的心率、血壓等情況。思考了一段時間，我決定為自己也準備一款，然後選擇了這款DIDO智慧手錶。有了它的幫助，我現在對自己的身體情況已經有了大致的評估，也就不會經常覺得提心吊膽，下面就把這位健康小助手介紹給大家。 功能多樣，APP互動
血液在我們的全身流淌，血壓高只是一種表現，但卻會影響到身體的多個部位，帶來一系列的身體變化。作為一款專業的健康輔助裝置，這款DIDO智慧手錶擁有更為豐富的功能，包括血壓監測、心率監測、心電監測以及血樣監測，透過這幾項資料，可以更直觀的瞭解到當前的身體健康情況。之前也有了解過智慧手錶一類的裝置，不過這款DIDO智慧手錶更加先進，自己在家就可以測心電情況。
之所以現在高血壓會呈現出逐漸年輕化的趨勢，與我們的生活狀態有一定的關係，但也有很大程度上是因為我們沒有及時體檢並關注健康問題。這款DIDO智慧手錶可以連線手機APP使用，透過APP，可以及時檢視自己的洛倫茲散點圖，心電異常隨時隨地一目瞭然。
此外，智慧手錶還配備了人工智慧AI分析報告功能，支援32種心電圖疾病篩查，可以透過內建的感測器，實時追蹤使用者身體狀態。不論是心電監測，QT間隔，HRV報告等，都能在手機APP中精準檢視，讓使用者使用更加放心。
我沒有醫學專業的知識，看這些專業的資料也很麻煩，好在APP上有專業的解讀，包括多項身體指標的評分以及相關建議，當前身體狀況一目瞭然，經常在APP上看看這些，對養生也非常有幫助。
自己用了一段時間之後，我為家裡的爸媽也準備了DIDO智慧手錶，人年齡大了非常容易出現各種心腦血管健康問題，老人們體檢又不積極，就讓我非常擔心。現在有了DIDO智慧手錶就方便多了，它支援ECG+PPG+SPO2監測等多項檢測，可以隨時檢視老人的健康情況，在APP中新增爸媽為好友，這樣即使我不在家，也可以隨時關注他們的健康。現在的老年人都喜歡看一些無用的養生內容，與其這樣，不如用DIDO智慧手錶，真正為他們送上專業的健康建議。 專業配置，準確監測
在購買智慧手錶這一類健康裝置的時候，我更關心的還是監測的準確度，如果監測不準確，損失的不僅是購物的資金，這種誤導更是令人細思極恐。這款DIDO智慧手錶內建效能卓越的CPU，收集資料的速度快，顯示也更加精準，而且支援多項資料的監測。與其他裝置一樣，CPU的效能也會影響到功耗，因此，它擁有更長的待機時間，可以長時間守護我和家人的健康，帶來更加安心的保障。
這幾年總是能在各種媒體上看到有人在睡眠中猝死的新聞，確實，有些我們感知不到的身體變化，確實可能會在很大程度上危害健康。所以，現在我每天睡覺的時候也會戴上這款DIDO智慧手錶，它可以識別睡眠狀態，並隨時評估睡眠過程中的身體變化，結合睡眠呼吸暫停風險篩查，及時給出相關的建議，幫助我養成更好的睡眠習慣，遠比那些不靠譜的睡眠指導更實用。每天早上起床的時候我都會檢視睡眠監測的情況，對自己的健康有更深的瞭解。
自從發現自己健康出現異常之後，我也在積極改變自己的生活狀態，每天儘可能早些休息，日常也會多做一些運動。但不得不說，很久不運動之後，高強度的運動確實會讓我感到不適。這款DIDO智慧手錶內建多種不同的運動模式，可以自動記錄日常運動的情況，包括跑步、走路等，還有挑戰模式。將它和手機連線在一起，可以隨時接收訊息，運動時非常方便，可以避免注意力被過度分散。
值得一提的是，dido智慧手錶還支援50米深度防水，結合本身所配備的六軸感測器，跑步運動亦或是戶外野營，完全不用擔心汗水雨水淋溼，即便是游泳或者淋浴佩戴，也毫無壓力。
都說：身體才是革命的本錢，但是，在高強度的工作模式下，我們卻經常忽視健康的重要性。很多老年性疾病都已經逐漸呈現出年輕化的趨勢，我們不得不重視這些問題，為自己和家人準備幾隻DIDO智慧手錶，讓健康問題變得視覺化，或許會更安心！
