演員劉濤
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崇德尚藝 凝聚“文藝兩新”
分類: 美食
時間: 2021-12-11
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秋天,女人早餐多喝它,好吃又好做,應季而食,營養滋潤安穩度秋
秋天,女人早餐多喝它,好吃又好做,應季而食,營養滋潤安穩度秋.入秋後,氣溫開始漸漸轉涼,白天黑夜開始出現溫差了,受秋燥天的影響,氣候也開始變得乾燥了,這個時候我們就要做好潤燥的準備,愛美的女生要多喝水 ...
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秋天乾燥記得多喝湯,這湯甘甜潤燥,營養好吸收,秋天喝它特養人
秋天乾燥,喝雞湯不如喝它,甘甜潤燥,營養好吸收,增強體質少生病.入秋後,氣溫變涼的同時氣候也開始變得乾燥起來,秋燥天進補貼秋膘也是有講究的,飲食上建議多喝水,多吃一些高蛋白質的食物,給身體補充能量,少 ...

秋天天氣乾燥,這湯水要多喝,營養豐富,每次一鍋不夠喝,特鮮美
今天給大家推薦一款滋補湯品,食材豐富,口感一流,但是做法卻是非常的簡單方便,它就是老鴨菌菇湯.鴨肉最好買新鮮一點的,這樣口感更棒,也更加營養.菌菇我買的是菌菇禮包,裡面的菌菇種類非常豐富哦! 簡單搭配 ...

秋季滋補多吃阿膠,加入紅豆一起熬煮,清甜又營養,女人要常喝
秋季滋補多吃阿膠,加入紅豆一起熬煮,清甜又營養,女人要常喝 阿膠是一種非常營養的滋補品,最早起源於沙東的東阿,距今已經又幾千年的歷史了,李時珍著<本草綱目>載:"阿 膠<本 ...
常喝“營養豐富”的濃湯——傷腎
現代人喜愛喝湯,沒胃口了喝點湯,生病了喝湯補補~燉一次湯不僅要買很多種食材,還要精心守著它燉幾個小時.但靚湯好喝,營養卻未必好,還可能在不知不覺中傷腎. 1 熬煮越久,脂肪.嘌呤含量越高 一些人認為熬 ...

秋天要多喝這湯,清爽去火又營養,每次一鍋都不剩
我愛吃魚,各種做法都愛吃,魚丸子也是其中一種.冬瓜魚丸湯,魚肉嫩滑.湯汁鮮美,轉涼的秋天來一碗冬瓜魚丸湯,營養又暖身.秋天不想吃油膩的菜,來一碗清甜的冬瓜丸子湯,自然是再好不過了.煮得柔軟的冬瓜再配上 ...

秋天,聰明的女人早餐都喝它,香濃好喝又養胃,比牛奶豆漿強
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨給大家分享一道"紫薯米糊"的美食做法.最近早餐,老公最喜歡喝的早餐湯就是米糊.所謂米糊實際上就是用小米或者大米打磨成的 ...
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防秋燥,這道湯水要多喝,清熱下火,絲滑好喝,熬一鍋全家都愛喝
今天給大家推薦一款非常家常的湯品,顏值高,口感也非常棒.尤其是做法非常簡單,每家庭都能輕鬆搞定,它就是醜耳雪梨蓮子湯. 裡面的每款食材都是精品哦,做好的成品潔白誘人,口感清香微甜,絕對是人見人愛的一流 ...
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秋季,這三樣菜一起煮湯,不放肉也很鮮美,比骨頭湯還鮮,特營養
秋季,這三樣菜一起煮湯,不放肉也很鮮美,比骨頭湯還鮮,特營養.入秋後氣候開始轉涼,而且還受到秋燥天的影響,這個時候我們的日常飲食也需要做出相應的調整,平時多喝水,多吃一些潤燥的食物,對身體健康有益.初 ...
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天氣冷了,我家最愛的養胃湯,食材豐富營養好,隔三差五來一碗
今天給大家推薦一款特別好的養生湯,裡面食材豐富,口感更誘人.這裡面的食材主要有西紅柿.金針菇.黑木耳.雞蛋等等.所以湯品的濃稠度和口感都是異常的豐富. 酸爽又有質感,喝起來特別回味.飯前來上一小碗,真 ...
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過去十年幼兒飲食營養無改善
過去十年幼兒飲食營養無改善 FAO/Manan Vatsyayana寮國一所小學裡的學生在就餐. 根據聯合國兒童基金會今天釋出的一份新報告,全球有三分之一2 歲以下兒童無法獲得茁壯成長所需的食物或營養 ...
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"十月懷胎,一朝分娩"這是大多數女人都要經歷的一場旅行,孕育的過程辛苦而美好,而分娩以後,家人在迎接新成員到來的同時,更不要忽略了對寶媽的產後調養.生產是一個非常消耗體力的過程,身 ...
番茄丸子湯,酸甜鮮香營養豐富,寒冷冬天裡喝上一碗太滿足了
用料: 肉餡200g,番茄2個,雞蛋1個,姜1小塊,小蔥1根,鹽1茶匙,芝麻香油1勺,味極鮮半勺,胡椒粉適量. 步驟: 1.先把肉餡放到大碗裡,把姜切4-5片,切成薑末倒進肉餡裡,不喜歡吃薑的可以不放 ...
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孫儷同款瘦身湯,可以越喝越瘦的湯,難怪一直保持90斤,快試試吧
大家好,我是小靜 每個人都想自己身材高挑,窈窕淑女,君子好逑,減肥也成了很多人面臨的大問題,今天給大家分享一款孫儷同款瘦身湯, 很多人都是因為體內溼氣重,溼氣不降,導致身體水分積累引起虛胖,這道瘦身湯 ...
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秋分後要多喝湯,6款滋補潤燥湯,人人都喝得起,精神飽滿過秋冬
秋分後,意味著秋天過去大半,現在秋意正濃, 不過天氣卻很乾燥, 這時不妨在餐桌上多增加些湯湯水水, 既能補充水分,而且還能滋補,且湯非常易消化吸收,常喝對脾胃好. 入秋後, 分享六道營養湯,好喝易做, ...
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豆腐和它一起燉太鮮了,豆腐嫩滑入味,湯汁清淡,喝一次就忘不掉
今天和大家分享一道"豆腐燉魚"的家常做法,魚肉鮮嫩不腥,豆腐嫩滑入味,有喜歡的朋友們趕緊學一下. 食材:草魚.豆腐 輔料:生薑.小蔥.大蔥.大蒜.幹辣椒.花椒.肥膘肉 調料:料酒. ...
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救命!出鍋連湯汁都能喝完,大廚教你做六種湯底
湯底準備小料: 香菜洗淨切碎,小蔥洗淨切蔥花,兩三個小米辣切成小圈,大蒜用刀拍扁剁碎 加工大蒜: 起鍋放少許油,油熱之後放入切碎的蒜蓉,把蒜蓉炸至表面微微發黃,用密漏撈出.(用炸好的金蒜製作蒜蓉湯底, ...
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"媽,我又給您買了幾條魚回來了,您記得吃." 週末,聶女士回家來看自己的媽媽,又給帶了5條魚,能保證母親一天一條魚. 母親看到購物袋中大大小小的魚,不由地皺了皺眉頭:"哎 ...
兒基會:全球過去十年幼兒飲食營養無改善
來源:中國婦女報 ■ 中國婦女報全媒體記者 何蒙 根據聯合國兒童基金會近日釋出的一份新報告,全球有三分之一2歲以下兒童無法獲得茁壯成長所需的食物或營養,從而導致不可逆轉的發育損害,而新冠肺炎疫情可能會 ...
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