一日之計在於晨，保持健康的人一早醒過來狀態良好，不會有任何異樣，但是，有部分人有特殊狀態，而這些狀態恰好反應有健康問題，如發現有異樣應該足夠重視，透過及時檢查瞭解原因，有疾病的情況下針對性治療，才能儘早恢復健康。
1、疲勞乏力
如果醒來後出現疲憊乏力，精神不振這種情況，需瞭解原因。很多人大腦血液供應不足，處於缺血，缺氧的狀態中，一早醒過來依然無法保持精力充沛，好像沒睡醒一樣，這種情況很危險，那些有動脈粥樣硬化的人沒有及時解決，區域性的迴圈出現障礙，血液無法及時提供給大腦重要的組織，不良症狀就會持續，還需儘早檢查。
2、肢體發麻
醒過來後肢體發麻，無法保持手腳輕鬆，靈活狀態，也是需要警惕疾病了。因為不少人遭受慢性疾病折磨，無論是高血壓，糖尿病還是高血脂症來襲，這些疾病發展都會影響血管功能，一旦身體的迴圈出現障礙，肢體末端無法提供足夠的血液和營養物質，會麻木感明顯。要了解是哪項指標不穩定，及時控制。
3、頭暈頭痛
一早醒過來卻有頭暈頭痛的表現，也暗示健康受影響。很多人本身血壓高，但沒有控制好，加上經常熬夜，作息不規律，大腦得不到充分休息，功能逐漸降低，可能醒過來後依然無法保持全身舒坦，而是頭暈頭痛。這些情況如果持續，要尋找解決的方案，透過正確調節穩定指標，從而減輕頭暈頭痛症狀。
4、食慾不振
在醒來後有食慾不振，胃口下降表現，需要警惕疾病。正常情況下，經過一整晚的睡眠身體的能量和營養消耗得差不多，醒來後多有飢餓感，如果可以胃口良好，獲取足夠食物，身體正常消化且吸收，才能保持健康狀態。而食慾不振大多提示消化系統有健康問題，另外，肝臟，膽囊出現了病變也會胃口降低。需要找出具體的原因，積極應對來恢復健康狀態。
5、身體水腫
一早醒過來就有水腫現象，同樣不可忽略，這種情況大多提示某些器官功能降低。腎臟正常發揮作用，需要的水分及時獲取，而多餘的水分會透過排尿的方式排洩掉。有部分人腎臟病變了，水分排洩量減少，有害物質累積，可能會引發身體的浮腫，浮腫明顯時眼瞼，下肢等部位都有相關的表現，這也是疾病訊號。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
