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三種必須要掌握的基礎傳中方法

大家好,今天我們分享三種必須要掌握的傳中方法,希望大家喜歡!

三種必須要掌握的基礎傳中方法


封面

進球在足球中是很重要的,我們都喜歡中路滲透將球打進,但我們不應該忽視傳中的重要性,如果我們擅長傳中,當我們到達禁區附近的時候,總是可以製造出威脅,今天我們將學習三種不同型別的傳中,用在不同的情況下,下面我們正式開始:

標準傳中:

首先,我們有這樣的標準傳中,這是最常用的擺動曲線傳中,你會看到加入很大的力量,有一點曲線,如果我們很擅長的話,還可以有一點下墜。

三種必須要掌握的基礎傳中方法


圖1-標準傳中

這個傳中的好處是,前鋒基本上只需要簡單直接的頭球或射門,就能創造一個非常危險的機會。

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圖2-直接簡單

我們可以在球場的兩側使用這種傳中,可以向外或向內,如果掌握弧線球技巧,我們可以從縱深傳中,或者我們可以簡單地從禁區周圍做,但我們需要記住的是,在傳中之前,我們需要抬頭看,看看傳中的方向。

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圖3-傳中的方向

我們可以把落點傳到隊友前面一點,這樣他就可以不需要停下來,追回來再射門,那就會一團糟,也會喪失機會。

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圖4-不需要停下來

同時我們也要試著讓球越過第一個後衛,但又不讓守門員碰到,因為這樣才能給防守者製造麻煩,也是門將最害怕的。

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圖5-不讓門將碰到

這個技巧本身其實很簡單,但需要大量的練習才能達到完美,我們要用腳背下部擊打球,我們觸球在距離球中心稍近的一側。

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圖6-觸球位置

並要確保我們的腳穿過球,並沿著輕微向上提拉,因為在球被踢出後,我們想要它向上,確保我們不僅製造一些旋轉,使它變得危險,而且我們也能製造讓後衛害怕的下沉。

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圖7-讓球下沉

當然,我們需要確保我們的身體在球上方,我們就不會把球踢到空中,因為這種情況經常發生。

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圖8-身體在球上方

我們把支撐腳放在要擊球地方的45度方向,然後基本上就是要確保我們在正確的時間在正確的地方傳中。

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圖9-支撐腳的位置

這樣我們的前鋒可以跑到禁區裡得分,輕鬆進球,想傳好唯一的方法就是練習,所以帶上幾個朋友讓他們跑到禁區裡,然後給他們傳中。

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圖10-給小夥伴傳中

高球傳中:

接下來我們有一個飄浮球的技術,這是一種不同的技術,如果我們禁區裡有足夠多的人的話,可以用它在禁區裡製造很多混亂。

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圖11-製造混亂

特別是如果我們有一個大個子在裡面,他絕對能在空中一擊致命,漂浮球就是一個很高很高的球,在空中有較長的懸浮時間。這意味著誰在身體角力中獲勝誰跳得最高,誰就會贏得頭球並有機會進球。

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圖12-空中較長時間

如果我們只有一兩個隊友跑進禁區,我們就不應該這樣做,因為這給守門員很多的空間和時間,讓他們出來搶球或者把球擊走。

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圖13-容易被門將沒收

但如果禁區人多,就會很擁擠,很混亂,這時候為了確保安全,守門員會固守門線,更有可能贏得頭球。

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圖14-門將會固守位置

這個的技術實際上也很簡單,但它和弧線球不同,因為我們想讓它更直一些,我們想讓它下墜。

三種必須要掌握的基礎傳中方法


圖15-軌跡更直一些

所以在這裡,我們要把我們的腳轉個向,向腳背傾斜一點,擊打球的下方,在產生下墜的同時也有迴旋的效果。

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圖16-產生迴旋效果

所以在這裡,擊球點要低,擊球后,我們要控制我們的隨球動作,真正產生迴旋和切球效果,我們需要判斷的最後一件事是我們想要球打多遠,控制落點。

三種必須要掌握的基礎傳中方法


圖17-控制落點

低平傳中:

最後一種選擇是低平傳中,這在我們接近球門線的時候特別有用,因為我們有兩種選擇,我們可以簡單地把球踢過球門,然後期待最好的結果。

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圖18-橫傳球門

或者我們也可以倒三角傳球,讓我們的隊友得到一個非常非常簡單的機會,因為事情是這樣的,如果我們的前鋒已經被防守隊員防死了,而且他們正在向球門移動,他們會試圖縮小自己和守門員之間的空間,通常他們會面向球門,讓我們可以利用。

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圖19-縮小空間

如果我們回傳,我們可能會給中場或者邊鋒一個非常非常簡單的機會,當我們到達球門線時,不要只是低頭看球,希望最好的抬頭看看有什麼選擇,做哪種傳中。

三種必須要掌握的基礎傳中方法


圖22-選擇傳中方式

對於這個傳中,技術也很重要,因為很明顯這是一個低平傳中,所以我們要保持球很低,所以當我們擊球時,身體保持在球上方是非常重要的。

三種必須要掌握的基礎傳中方法


圖23-身體在球上方

有兩種方式,你可以像弧線球射門一樣用腳背踢球,但是擊球點略高一些,或者我們腳背擊球的位置更高一點。

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圖24-擊球上部一些

我們的腳稍微傾斜一點,這樣我就能真正獲得力量,也能在射門時獲得適當的動力,然後只要把腳傾斜大約45度,就可以創造機會了。

三種必須要掌握的基礎傳中方法


圖25-腳稍微傾斜

當然,有一百萬種不同的方法來進行危險的傳中,但如果我們學會了這三種不同的傳中,我們就有了一些非常致命和高效的工具,我們可以根據不同的情況選擇不同的方法。

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圖26-不同的方法

今天的內容就到這裡,更多精彩足球教學敬請繼續關注足球之路!

分類: 健康
時間: 2021-12-13

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