早起稱重77.05kg，APP顯示瘦了3.54kg（因為第一天來衣服比較重實際應該是3kg左右）
早餐：兩個雞蛋（我只吃一個蛋黃），三個包子（我只吃一個），炒包菜，半根玉米，豆漿
午餐：娃娃菜粉絲，滷雞腿，涼拌茄子，大米小米，紫菜蛋花湯
晚餐：涼拌芝麻菜，清炒西蘭花，青椒鴨胸肉，紫米，白菜湯，半個蘋果。
有一說一，營地菜的味道還不錯，比我想象中好多了。
運動：早上熱身操+上午平衡訓練+下午熱身操+下午胳膊訓練+跳操（我智商太低了，老是記不住動作，又划水了）
我今天又走了兩萬步，希望明早能瘦～(￣▽￣～)~
