童年往事
1991年1月23日，張稀哲在湖北武漢呱呱落地，他的父親張建華估計怎麼也不會想到，這個並不富裕的家庭，日後竟然培養出一位中國足球的核心球員。
1994年，還在上幼兒園的張稀哲就展現了自己過人的運動天賦，當時幼兒園裡只有3門運動課，體操、乒乓球和足球。當時張稀哲只在乒乓球課上了一次課，就引起了教練的重視，他直接找到張稀哲的父親張建華，希望這個孩子能夠選擇乒乓球運動。
不過考慮到當時乒乓球運動是國內第一運動，人才太多，想要出人頭地非常困難，張建華讓張稀哲選擇了足球。要知道，當時的足球並不像現在人人喊打，國內剛剛開始的職業聯賽正在蒸蒸日上。
為了孩子有更好的發展，1998年，張建華夫婦將年僅7歲的張稀哲送往了秦皇島體校，開始正式系統的足球訓練。而就是在這個階段，張稀哲遇到了自己人生中的第一個貴人，而且孤獨的體校生活也培養了張稀哲非常獨立的性格。
初遇貴人
這個貴人就是秦皇島體校的李振海老師。“頭挺大、娃娃臉，性格內向，不愛說話，但是腦子聰明。”這是李振海第一次見到張稀哲時給他的評價。當時體校實行主教練負責制，無論訓練還是生活起居，小球員們全程跟隨自己的教練。
離開父母的日子裡，張稀哲更加刻苦，教練評價他“特別能吃苦，別的孩子都出去玩了，只有他自己在加練，我怕影響他身高，一直控制著他，不讓他練”。別的孩子都有父母負責接送甚至陪讀，張稀哲8歲就自己坐著飛機回武漢，張建華看到張稀哲獨自出現在機場，脖子上還掛著無人陪伴的牌子，當時就老淚縱橫。
吃苦總會有回報，2006年，張稀哲迎來人生中的第一個高光時刻。當時他被國安U15梯隊選中。經過職業歷練之後的張稀哲更加成熟，在第二年的城市運動會上，張稀哲身披10號代表家鄉球隊武漢隊出場，並且幫助球隊奪得冠軍。
要知道，在那個時代，10號就意味著球隊的絕對核心，這也是張稀哲第一次在正式比賽穿上他熟悉的10號戰袍。
再遇貴人
他的精彩仍在繼續，張稀哲也遇到了他的第二個貴人，在07-08兩年的高光時刻之後，終於獲得了時任國安教練李章洙的認可，將他提拔到一線隊，並且在09賽季獲得出場機會。僅僅登場15分鐘，他就用一次傳球撕開了對手的防線，並且製造了一個點球。年僅18歲的張稀哲，也得到了球迷和球隊的一致認可。
李章洙對於張稀哲的提拔，也成為了他人生中最為重要的提升。只不過很可惜的是，國安在2009年奪冠的那個賽季，李章洙遭遇滑鐵盧，黯然下課。不過張稀哲卻在那個賽季得到了國青隊的徵召，開啟了自己國家隊生涯的大門。
不過張稀哲憑藉自己出色的發揮，同樣贏得了下一個主帥洪元碩的青睞，在接下來的幾個賽季中，張稀哲逐漸成為北京國安的中場核心，而闊別已久的10號戰袍，終於再次穿到了張稀哲的身上。在2011年和2013年，張稀哲更是兩度入選國家隊，並且都有比較高光的表現。
登入德甲
2014年，帶著中超MVP的光環，張稀哲登陸德甲，成為了當時的豪門沃爾夫斯堡的一員，只不過，這也成為了張稀哲留洋噩夢的開始。
在短短的一年時間裡，張稀哲並未獲得哪怕一次的正式比賽登場記錄。在一次狼堡的一場關鍵歐冠爭奪賽進行時，張稀哲突然“空降”上海，為大眾汽車做宣傳，這也讓他得到了“汽車銷售員”的稱號。
2015年，張稀哲終於如願以償進入了狼堡的大名單，但是卻沒有得到出場的機會，比賽間他為隊友倒水的行為，也讓他落得了一個“飲水機看守員”的稱號。
可以說，這是張稀哲球員生涯中的至暗時刻。但是，就是這短短的一年，讓張稀哲開拓了視野，要知道，當時狼堡的中場是世界第一中場德布勞內，跟隨德布勞內訓練，也讓張稀哲受益匪淺。
遇到摯愛
2017年7月17日，突然傳來了張稀哲大婚的訊息，這也在中超圈子裡引起了不小的陣容。他的妻子是一位真正的“白富美”，不僅外形靚麗，而且還是一位擁有11萬粉絲的“大V”。她叫袁曉豔。
國安全體球員全部參加了這場婚禮，張稀哲也是喜極而泣。值得一提的是，袁曉豔比張稀哲大4歲，兩人是名副其實的“姐弟戀”。婚禮完成後，袁曉豔還在社交媒體發文稱“自己要為張稀哲生一地的娃”。不過直到今天，也沒有這方面的訊息。
袁曉豔是CBA北京首鋼隊球員翟曉川的鐵粉，婚後兩人經常攜手去觀看首鋼的比賽，俊男靚女的組合，也是讓不少人心生羨慕。
重回巔峰
褪去留洋的光環，張稀哲再一次重返了北京國安，由於傷病的困擾，在2015-2020賽季期間，他的出場時間並不太多。加上隊裡擁有比埃拉、奧古斯托等中場大將，讓本來就人員密集的國安中場更加擁擠。
不過隨著疫情的到來，比埃拉的不斷受傷，張稀哲又迎來了巔峰時刻，在2020賽季，張稀哲幾乎打滿了每一場比賽，也幫助北京國安拿到了聯賽第3的好成績。
他也因為出色的發揮，接到了李鐵新一期國家隊的徵召，而且接過了鄭智的衣缽，成為了中國男足新的10號。也成為了中國男足新的中場大腿。
在2021年6月進行的40強賽中，張稀哲在面對敘利亞的比賽中打入首開紀錄的進球，幫助中國隊打開了勝利之門、晉級之門！
傳奇還在繼續
未完待續……
