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堅持戒菸的第115天
分類: 健康
時間: 2021-12-13
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吃早餐時不僅要少喝大米粥,醫生:下面3種食物也儘量少吃
導語:一說到早餐不得不說到早起這件事,現在的工作,早上上班時間大約都在上午8點半到9點開始,這讓很多年輕人養成睡懶覺的習慣,因此吃早餐的時間大大縮短. 而且生活中很多人養成不吃早餐或者隨意應付的習慣. ...
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吃早餐時不僅要少喝大米粥,醫生建議:這3種食物也要少吃
導語:人需要透過飲食為人體補充營養,一天三頓飯缺一不可,早餐是補充營養的最佳時期,吃早餐時儘量選擇有利於人體吸收的營養食物,才有助於身體健康. 早餐是人體一天中補充營養的重要時刻,因為人體在經過晚上的 ...
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腸鏡能發現早期腸癌,醫生建議:有這3種情況的人,最好定期檢查
腸鏡檢查需要透過檢查器材插進肛門後,深入回盲部,透過檢測腸道粘膜診斷出結腸位置是否出現異常的一種手段.腸鏡檢查是檢測大腸粘膜是否健康的最佳檢查專案,可以透過腸鏡探頭深入結腸後,利用電子成像處理,將粘膜 ...
LLJACKY:其實食療也能提高人體肌膚修復能力
如今無論是小仙女還是廣大的男同胞,都非常注重個人的儀表問題.而反映一個人的儀表其重點就是在於面板護理,可是由於工作和生活的原因,導致我們的肌膚狀況是存在一些變化,比如痘痘以及痤瘡所帶來的困擾.那麼在這 ...
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美國腦梗越來越少,中國卻逐漸增多?醫生建議:別忽視綠葉蔬菜
中國腦梗患者這麼多,很多都是高血壓導致的,可是血壓跟什麼有關呢? 一直以來,大家都不得不忽視一個問題,那就是腦卒中. 只要你願意打聽,相信你身邊很多人都在上了歲數之後出現腦卒中,無論是腦出血還是腦梗死 ...
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吃早餐時儘量少喝大米粥,醫生建議:下面3種食物也少
導語:早餐是一天當中最為重要的一餐,在這經過一晚上的睡眠,體記憶體在的食物已經被代謝完畢,在早上起床後需要及時的補充營養,為器官的運轉提供能量. 01早餐的重要性 第一:吃早餐有益於腸胃健康,因為腸 ...
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這些食品大多數小朋友喜歡吃,究竟是什麼呢?醫生建議:儘量少吃
導語:現在的生活水平有了很大提高,人們的飲食也越來越豐富,尤其對於孩子們來說,除了主食多樣之外,還有各種各樣的小零食. 這些零食不僅在口感上非常美味,外形和包裝也很有吸引力,看起來色彩鮮豔,很多都帶有 ...
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秋天如何養腎?醫生建議:生活中保持這幾個好習慣,腎或會感激你
現如今人們的生活節奏越來越快,工作壓力也越來越大,熬夜加班學習更是成為了家常便飯,長期在高壓的狀態下對身體的傷害是非常大的,首先就是傷腎. 中醫講腎為先天之本,想要長壽,就要保護好腎臟健康,如果在平時 ...
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醫生建議:平日裡做好3件小事,遠離幽門螺旋桿菌,呵護胃部健康
我們都知道,幽門螺旋桿菌是一種引發胃部疾病的主要病菌.不僅如此,這種病菌是一種十分頑強的存在.它不僅可以在胃部強酸環境當中生存,而且它還可以利用自身螺旋狀結構,長期潛伏在我們的胃壁之上,對我們的胃造成 ...
醫生建議發呆能防腦過勞 具體情況是什麼?
一聽到"發呆"這兩個字,大家心中可能會覺得是在浪費時間,但其實發呆的好處多多,不僅可以防止腦過勞,還能提升大腦的認知能力.發呆時,人腦意識活動減弱,把自己與外界隔離,控制和降低內部 ...
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醫生建議:發呆能防腦過勞
"腦過勞"是指大腦接受的資訊量過大,超過其處理能力,導致出現疲憊狀態.那該如何防止"腦過勞"?醫生建議:①放空大腦②做簡單的家務③出門散散步.好了,一起來定個小 ...
年齡越大,就需要忌口嗎?醫生建議:50歲後,這些食物,儘量少吃
導語:隨著年齡的不斷增長,身體的各個器官逐漸下降,尤其過了50歲以後.身體會出現各種各樣的問題,大家有所不知,很多疾病並不是一時半會兒就形成的,想要幸福的享受晚年生活,年輕時就應該注意保養. 尤其過了 ...
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寶寶反覆咳嗽、喘息總不好,醫生建議給肺“洗個澡”
#健康明星計劃##非常病例# 郴州市高椅嶺村的怡寶寶1歲零7個月了,因反覆咳嗽.喘息,多次到不同醫院住院治療,可打了不少針.用了不少藥,咳嗽.喘息症狀卻依然反覆發作. 家長心裡很著急,帶孩子來到了湘南 ...
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想養胃的人注意了,這4種食物,建議少吃,醫生的話儘量放在心上
生活中可能大多數人都聽說過這樣一個詞,那就是"發物",發物實際上是對我們身體有炎症的人不適合食用的一些食物,而發物只是一些食物的統稱. 收到發物可能在我們生活當中比較常見,比如香腸 ...
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想要增肌?這6種食物能幫你提高健身效果
在健身增肌過程中,什麼最重要?也許你第一時間會想到,肯定是鍛鍊,不鍛鍊根本練不出肌肉.雖然這說得好像沒有錯,但是,對於增肌而言,鍛鍊並不是最重要的,而比鍛鍊更重要的是飲食!肌肉並不是在鍛鍊中生長,而是 ...
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具有閃亮珍珠層的鮑魚 麥吉爾大學科學家開發出已知最堅固.最堅韌的玻璃,其強度提高 3 倍,抗裂性提高 5 倍. 麥吉爾大學的科學家們受到軟體動物殼內層的啟發,開發出更堅固.更堅固的玻璃.這種新材料不會 ...
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早晨起床剛下地時,腳跟感到一陣刺痛:走一段時間後,疼痛減輕.但走久了,疼痛又加重--前不久,在醫院上班的小優經查自己患上了足底筋膜炎. 在診室裡,醫生一眼就看出小優的問題,趕忙讓她脫下腳上的淺口平底鞋 ...
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10歲的小石榴是幸福裡小學四年級的學生,她可是學校裡的小名人,從上一年級開始,小石榴的學習從來不讓爸爸媽媽操心,成績總是名列前茅,每到親朋好友詢問小石榴的學習成績時,爸爸媽媽也是一臉的驕傲. 最讓小石 ...
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導語:眾所周知,世界各國飲食文化差異巨大,所以在飲食方面有時會引起很多的爭議. 在我們生活當中離不開吃,吃是生活中最重要的組成部分,隨著歲月的流逝,各國的飲食文化豐富多樣,不同領域.不同國家之間有著特 ...
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