哲學家說"世界上沒有完全相同的兩片樹葉",正如世界上沒有完全相同的兩個人。不同的人生經歷,造就了不一樣的人生態度。有的人愛山珍海味的稀有珍貴,有的人愛粗茶淡飯的簡單樸實。
幸運的是,我們處在幾千年來最好的一個時代,只要願意付出,就能夠吃飽穿暖。不說頓頓雞魚肉蛋,但至少不會像以前一樣逢年過節才能吃頓好的。
人總是會懷念失去的東西!隨著物質生活的提高,脂肪、熱量過度攝入,各種病症隨之而來。因此,越來越多的人開始重新愛上以前的粗茶淡飯,葷素搭配、營養均衡,才是良好的生活習慣!
春餅捲土豆絲
吃膩了大魚大肉,突然吃一頓粗茶淡飯,你可能會發現很喜歡、很好吃。今天的晚餐我做得十分簡單,都說”大餅卷萬物“,今天我做了家鄉的特色水烙饃,捲上酸辣爽脆的土豆絲,再配上一碗香濃營養的小米南瓜粥,暖身又養胃,大人小孩都愛吃。
水烙饃在其他地方也叫春餅,今天給大家分享我們家鄉水烙饃的做法,不用一滴油,一次出鍋十幾張,柔軟又勁道。再教大家炒土豆絲的小竅門,炒出的土豆絲顏色好看、酸辣爽脆,比飯店裡的還好吃。
- 春餅捲土豆絲 -
[ 食材 ]
水烙饃:中筋麵粉 400g、鹽 一勺、熱水 230-250ml
酸辣土豆絲:土豆、青紅椒、米醋、白糖、鹽
[ 食譜 ]
1.碗中加入400克普通麵粉,再加一勺鹽增加筋性,用230-250ml的熱水燙麵,水溫60°左右,一邊倒水一邊攪拌。燙麵做出來的餅更加柔軟好消化,適合老人和孩子吃。
2.這個比例和的面是比較柔軟的,麵粉攪至塊狀以後揉成麵糰,揉光滑以後蓋上蓋餳面10分鐘。
3.準備半鍋清水燒開。
4.面餳好以後放案板上再揉光滑一點,揉成圓形,然後壓扁從中間挖一個洞,整理成圓環。
5.把圓環切開,再放案板上搓光滑、搓成細長條,然後切成大小均勻的劑子。
6.400克麵粉,我分了18個劑子,在劑子上撒一點乾麵粉防粘,然後壓成小圓餅。
7.取一個小圓餅,用擀麵杖擀開,厚度擀至1毫米左右,擀的過程中如果有點粘,可以再少撒一點乾麵粉,最後擀成薄薄的大面片,拿起來有一點點的透明。
8.鍋中水開以後放上篦子,鋪上擰乾水的溼籠布,把擀好的餅放上去鋪平,然後蓋好蓋子。
9.我擀好一張餅大概需要40秒時間,鍋中的餅正好也變色了,這樣擀好一張放一張上去,速度慢點也可以全部都擀好再蒸,一張變色後再放另一張上去。放最後一張的時候,蓋上蓋子再蒸3-5分鐘,這樣就全部都熟透了。
10.蒸好後取出來,趁熱一張張分開,這樣做的水烙饃不用一滴油,但是一點也不粘,勁道薄透,而且非常有彈性,燙麵做出來的也很柔軟,用手揉也不容易破。
11.現在炒點土豆絲,把土豆絲表面的澱粉洗掉,這樣才會爽脆。
12.鍋中油熱放入蔥絲爆香,然後放入土豆絲炒至變色,再把青紅椒絲加進來。土豆快炒熟前加一點米醋,米醋可以讓土豆絲更脆、顏色也好看,再加一點白糖中和醋的酸味,最後加點鹽炒勻就可以出鍋了。
取一張水烙饃,捲上土豆絲,咬一口下去,柔軟勁道的水烙饃,配上酸辣爽脆的土豆絲,真的非常好吃,我自己一次能吃4個。一人再配上一碗小米南瓜粥,這樣我家的晚飯就齊了,口味清淡不油膩。
謝謝您的觀看,我們下期再見!