廢話不多說,直接上乾貨!
小炒肝尖
食材準備:豬肝,蒜薹,辣椒。
調料準備:鹽,雞粉,豆瓣醬,料酒,生粉,食用油。
美食做法:1.蒜薹切長段,紅辣椒切小塊,豬肝切薄片裝碗,加入料酒去腥,再撒上生粉,抓均勻上漿醃漬10分鐘讓其入味。
2.鍋中倒入清水,燒開。加入少許食用油,鹽,倒入切好的蒜薹,紅辣椒焯燙至斷生,撈出瀝水備用。
3.起鍋燒油,下豬肝,快炒至變色加料酒,加豆瓣醬炒出香味,倒入焯燙好的食材,然後加鹽,雞粉,用大火翻炒均勻,出鍋裝盤即可!
(豬肝含有豐富的蛋白質,碳水化合物,鈣等營養成分,具有益氣補血,滋潤肌膚,保護視力等功效)
西芹炒蝦仁
準備食材:西芹,蝦仁,紅椒,薑片,蔥段各少許。
準備調料:鹽,雞粉,水澱粉,料酒,食用油。
美食做法:1.西芹洗淨切段,紅椒切成段。蝦仁開背去蝦線裝碗,然後加入鹽,雞粉,水澱粉醃漬10分鐘。
2.鍋中燒水,加點鹽,油,將西芹,紅椒焯湯斷生撈出備用。把蝦仁也焯燙至點紅色撈出備用。
3.起鍋燒油,蔥花薑片爆香,放蝦仁,倒料酒炒香,然後放入焯燙好的西芹,紅椒翻炒均勻,加鹽,雞粉翻炒均勻調味,然後加入水澱粉勾芡出鍋裝盤。
木耳拍黃瓜
準備食材:黃瓜,泡好的木耳,紅椒,蒜末,蔥花。
準備調料:鹽,雞粉,陳醋,辣椒油,香油。
美食做法:1.黃瓜洗淨,用刀拍扁,切段備用,紅椒切成絲備用。
2.鍋中燒水,把木耳煮熟,裝盤備用。
3.找來一個大碗,放入蒜末,紅椒絲,蔥花,陳醋,辣椒油,香油,鹽,雞粉攪拌均勻,淋入木耳,黃瓜攪拌均勻裝盤即可。
香辣鳳爪
準備食材:雞爪子,蔥花,蒜末
準備調料:鹽,味精,雞粉,辣椒醬,香油
美食做法:1.雞爪洗淨去爪尖,切成小塊裝盤備用。
2.鍋中燒水,放入少許鹽,味精,將雞爪慢火煮熟。
3.將煮熟的雞爪撈出放入碗中,加入蒜末, 蔥花,辣椒醬(辣椒醬可以用老乾媽代替味道更佳),雞粉,鹽,香油用筷子攪拌均勻即可。
薑汁皮蛋
準備食材:皮蛋,薑末,蒜末,蔥花
準備調料:鹽,陳醋,生抽,香油,辣椒油
美食做法:1.皮蛋去殼切成小瓣,擺入盤中。
2.找一個小碗,倒入薑末,蒜末和蔥花,加入陳醋,鹽,生抽,香油,辣椒油。
3.用筷子攪拌均勻,倒入皮蛋上即可
菠菜拌粉絲
準備食材:菠菜,紅椒,泡好的粉絲,蒜末
準備調料:鹽,雞粉,生抽,香油,食用油
美食做法:1.菠菜洗淨,泡好的粉絲切成段,紅椒切絲備用
2.鍋中燒水,把粉絲焯燙一下,菠菜焯燙斷生,紅椒絲也稍微燙一下。
3.把食材裝碗,倒入蒜末,加入鹽,雞粉,食材,香油拌勻,裝盤即可
海鮮豆腐湯
準備食材:蝦仁,魷魚,豆腐,生菜葉,芹菜段,薑片,蔥花
準備調料:鹽,胡椒粉,料酒,味精,雞粉
美食做法:1.魷魚先十字花刀在切成片(買成品魷魚卷也行),蝦仁開背去蝦線,豆腐切塊
2.蝦仁和魷魚加適量料酒,鹽醃漬一小會兒,然後焯燙瀝水備用。
3.起鍋燒油薑片爆香,倒入清水燒開,加入豆腐塊。
4.鍋燒開後加入鹽,味精,雞粉,倒入蝦仁,魷魚煮1分鐘,放入芹菜,生菜,蔥花,撒入胡椒粉,煮一小會入味,然後裝碗即可。
五香酥魚
準備食材:鯽魚
準備調料:蔥段,姜,蒜,八角
美食做法:1.用生抽,料酒,醋,白糖,調好料汁備用,把魚用鹽,料酒稍微醃漬一下,起鍋燒油,把魚炸熟,讓人調好的料汁裡。
2.把泡好的魚放入高壓鍋,把料汁也一起放進去,加水慢火煮大約40分鐘就可以享受美味了。
醬香排骨
準備食材:豬排骨
準備調料:大醬,溼澱粉,食用油
美食做法:1.排骨切段,放清水洗淨,瀝乾水分。起鍋燒油,將排骨炸成淡黃色,撈出放入大盆子,加水,大醬,大火燒開,轉小火燉3小時。
2.將排骨撈入盤中,鍋中鹹湯勾芡,澆在排骨上即可。
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