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老年人冬季洗澡注意事項

洗澡水過熱傷心傷腦。不少人在秋冬季,會不自覺地增高熱水溫度並延長洗澡的時間。水過熱,洗澡時間過長,會使血管擴張,血液湧入外周血管,導致心、腦的血流量減少,老年人多有動脈硬化,血管彈性差,比較容易引起腦缺氧誘發意外。

醫生建議:❶ 一般淋浴建議35~40℃,用手試溫,感覺溫熱為宜;❷ 一次10~15分鐘完全足夠,泡澡最好也不要超過20 分鐘。(via 北京清華長庚醫院)



來源: 北京12320在聆聽

分類: 遊戲
時間: 2021-12-13

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