天氣冷了，不少高血壓患者發現自己的血壓也不太“老實”，心想著吃點降壓藥來穩定血壓，又擔心會因為長期用藥給健康帶來威脅。畢竟很多病友都聽說過，吃降壓藥最後得了尿毒症的事情，是藥三分毒，長期吃降壓藥，也讓人止不住地擔心。

老葛今年56歲了，患高血壓也有7、8年了，一直以來血壓都穩定得比較好，也堅持吃降壓藥。但最近一段時間，總是出現頭暈、乏力、噁心嘔吐等不適，下半身還出現了異常的水腫，家人帶著他來醫院檢查。不查不知道，一查嚇一跳，老葛的血肌酐水平達到了750μmol/L左右，已經屬於尿毒症了。

他覺得難以置信，自己年紀也不算大，患高血壓的時間也並不算長。自己認識的那些病友，不少人都患病十來年了，都沒有出現尿毒症，怎麼他偏偏攤上了這樣的事兒？

從高血壓到尿毒症，到底有多遠？

剛查出高血壓的患者或許還不瞭解，在高血壓和尿毒症之間也有一座“隱形”的橋樑。資料顯示，大約17%的尿毒症患者都存在高血壓的問題，這也是很多高血壓患者在長期患病後比較擔心的問題。有些人將這種病變歸結為長期吃藥導致的。卻忽視了高血壓本身對腎臟也有損傷。

受到人體內血壓波動的影響，腎臟會作為靶器官受到不小的損傷。長期處於高血壓的狀態下，更容易誘發腎小球病變和腎小管異常等問題，如果長期控制不好血壓，大約在5年左右的時間就可能誘發腎損傷。如果你還存在其他的傷腎行為，更容易加快腎病程序，久而久之就容易誘發尿毒症。

老葛的情況就算是高血壓發展為尿毒症也是比較快的一類。雖然他表示自己一直以來都堅持吃降壓藥，穩定病情。但在深入瞭解後，也發現了3個錯誤，或許是促使高血壓誘發尿毒症的“罪魁禍首”，如果你也有，引以為戒。

3個錯誤行為，離尿毒症的發生只有“一步之遙”

錯誤行為一：身體沒症狀就不吃藥

雖然老葛查出高血壓也7、8年了，但是在剛確診的前兩年，他一直都沒有吃降壓藥。當時年紀不過四十來歲，想著自己還不算太老，天天吃藥算怎麼回事兒，心想著身體沒感覺，也就不用吃降壓藥了。

隔三差五的停藥，甚至有一段時間根本沒有吃降壓藥。在這期間血壓水平也是波動比較大，當時高血壓可能就已經對他的腎臟造成了一定的損傷，只不過礙於腎臟較強的“代償功能”，尚未表現出來，一直“引而不發”。

錯誤行為二：生活習慣差，愛喝酒

在年輕的時候，老葛時不時的要去喝酒應酬，人到中年倒是漸漸的沾上了酒癮，每天不喝個二兩小酒，心裡總是貓撓得一樣不暢快。在剛確診高血壓的時候，醫生就曾提醒過他，一定要戒酒，切忌頻繁飲酒，容易傷身。

但忍了不到2個月，老葛就受不了了。雖然喝酒的次數少了，但估算下來每個星期還是要和朋友小聚一番，喝點酒，聊聊天。在“喝酒傷身”的邊緣試探了一段時間，他覺得也沒什麼大礙，漸漸地也就放開了。但他不知道的是，喝酒會損傷血管彈性，也會損傷腎臟，時間長了，高血壓、腎損傷雙管齊下，尿毒症也就步步逼近了。

錯誤三：跟風吃藥，不辨體質

高血壓用藥講究個體化的特點，根據病情和患者的身體素質調整用藥。在夏天的時候，老葛每次測量血壓都比較穩定，吃藥也就沒怎麼當回事兒。但到了冬季，漸漸地血壓不太好了，聽朋友說他吃的降壓藥效果好，一直都能穩定血壓值，照搬照套的買了朋友的降壓藥回來吃。

誰知道這降壓藥可不是能隨便跟風吃的，不同類別的藥對身體的影響也不同。老葛一開始吃的是氨氯地平，但後來換成了硝苯地平，還是按照以前的老方法吃藥，從長效降壓變成了短效降壓，血壓波動大，時間長了，自然也會對腎臟造成威脅。

總而言之，老葛雖然年紀不大，但患高血壓後沒多久就出現了尿毒症，實則和3個錯誤行為有很大的關係，如果你也有這樣的壞習慣，引以為戒，儘早糾正。

參考資料：

【1】從高血壓到尿毒症究竟有多遠？如何預防高血壓帶來的腎損傷 光明網2018-12-16 08:25

【2】高血壓需要經常換藥嗎？千萬別陷入這3大用藥誤區！ 人民網 2019-02-15 10:41

【3】覺得年輕氣壯沒事 高血壓未及時控制 二十年後愣“拖”出尿毒症 江蘇新聞 2018-05-03 16:51