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巧用按摩法,穴位按摩“告別”老慢支

1.按摩迎香穴

快速取穴:

在鼻翼外緣中點旁開,當鼻唇溝中。

巧用按摩法,穴位按摩“告別”老慢支

按摩方法:

以食指輕揉1~3分鐘,每日2次。

功效:

有通經活絡、疏散風熱、通利鼻竅等功效,對於慢性支氣管炎有一定的功效。

巧用按摩法,穴位按摩“告別”老慢支

2.按摩風池穴

快速取穴:

雙手置於耳後,掌心向內,指尖朝上,四指輕扶頭兩側,大拇指指腹處。

巧用按摩法,穴位按摩“告別”老慢支

按摩方法:

用雙手掌心按摩,每次30~60下,每日2~3次。

功效:

有祛風解毒、通利官竅的功效,可以有效緩解老年慢性支氣管炎所引起的咳嗽、流涕等症狀。

分類: 健康
時間: 2021-12-13

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