“菜”字,上面是一個草字頭,底下是一個“採”,“採”既表示讀音,又像一隻手在樹上採擷東西。 《說文解字》中解釋菜為可供食用的草。 菜有疏通的作用,它是輔佐谷氣的,可疏通雍滯,疏通人體氣機,所以就叫蔬菜。 摘自曲黎敏的《黃帝內經養生智慧》