門盡冷霜能醒骨，窗臨殘照好讀書。
白雪悠然紛飛，室內暖意融融，一捧殘卷，似乎就足以帶你穿越星河萬年，跨越到那寒風徹骨的大唐冬日，領略一番千百年前的喜樂哀愁。
輕合書卷，恍惚間，星河流轉，竟留下那相似的歷史車轍，相似的氣候、相似的人們、相似的疾病譜。
不同的是，我們如今已經擁有了更高的學習能力，更為快捷的知識傳播途徑，我們可以透過先賢的智慧來趕走那些相似的疾病，今天我就來介紹一劑經典名方，一劑道家靈藥，一劑可以趕走冬日“老寒腿”的獨活寄生湯。
獨活寄生湯
喜歡中醫的朋友一定聽過醫聖張仲景和藥王孫思邈，他們都是中醫歷史上里程碑式的人物，但他們的生活際遇卻完全不同。生活在風雨飄搖、東漢末年的醫聖見慣人間悲苦，擬方用藥也大多是簡而精的小處方，目的就一個“活著最重要”；而藥王生活在大唐鼎盛時期，人們大多都可以安居樂業的生活環境，所以我們在藥王的書中看到的更多是提高生活品質，改善健康狀態的方法，藥王是第一位將美容藥推向民間的人，他也是第一位提出用草藥喂牛，而使用其牛奶治病的人；藥王知道用羊饜（羊甲狀腺）治療甲狀腺腫；更會用琥珀治療大出血的產婦，藥王是道家的名醫，是醫者中的老壽星，更是《大醫精誠》的奠基人。
藥王就是這樣一位中醫界的奇人，他的食養之道、修習之法就藏於他的《備急千金要方》與《千金翼方》之中，只等後世的我們慢慢發掘。
今天這首獨活寄生湯正是出自藥王孫思邈的《備急千金要方》，此方亦是一劑改善“腰腿疼痛”患者生活狀態的救急保健方。
夫腰背痛者，皆由腎氣虛弱，臥冷溼地當風所得也，不時速治，喜流入腳膝，為偏枯冷痺緩弱疼重，或腰痛攣腳重痺，宜急服此方。
獨活寄生湯組成：獨活9克、桑寄生、杜仲、牛膝、細辛、秦艽、防風、肉桂心、茯苓、當歸、川芎、人參、芍藥、乾地黃、甘草（各6克）。
——孫思邈《備急千金藥方·卷八·偏風治腰背痛》
藥王是一位道家醫者，他們自有一套與傳統八綱辨證不同的遣方用藥的理論，就好像我們看到的武俠劇中那些古道仙風的道長身上總有那麼幾瓶仙丹靈藥，遇到某某症狀，只需服下幾顆，只管病去痛止，而藥王這劑獨活寄生湯也有幾分道長懷中丹藥的味道。
善治“腰痛、膝痛、腳痛”
藥王拋去氣血陰陽、五行、八綱的辨證方法，用最簡潔明瞭的語句告訴我們：經常腰痛、後背痛之人，大多都是腎氣不足，因常居於“風、寒、溼”之地所致。這樣的病症，一旦發現就應該立即治療，否則這樣的邪氣就會鑽進我們的腰膝關節之內，日後遇到冷天就會疼，走起路來就會越發地沉重。您看，這不正是我們常說的“膝骨關節炎”“風溼老寒腿”嗎？
那這樣的關節疼痛、走路沉重的病症要怎樣治療呢？
藥王就如同影視劇中的仙氣悠然的道長，娓娓道出只需急服“獨活寄生湯。”
祛風除溼、強筋健骨
這劑神奇的“獨活寄生湯”究竟在以怎樣的思路治病呢？我們也只能以方測證了。
此方以“獨活”“寄生”命名，也濃縮凝練出方藥的兩大走向，以“寄生”為代表的藥物，以“補”為主，補腎柔肝、強筋健骨；以“獨活”為代表的藥物，祛風除溼，解除致病之因。
01、補腎柔肝藥
寄生是一味很有意思的藥材，它需要寄生在樹上才能更好地生長。這種植物有自己的根，但它又有一個吸收器與樹木相連，方便吸收樹木的精華為己所用。《滇南本草》中就曾記載：“生槐樹者，主治大腸下血、腸風帶血、痔瘡。生桑樹者，治筋骨疼痛，走筋絡，風寒溼痺。生花椒樹者，治脾胃寒冷，嘔吐噁心翻胃；又用治梅瘡毒，婦人下元虛寒或崩漏。”
此方中所用的寄生正是治療風寒溼痺、筋骨疼痛的桑寄生。《神農本草經》言桑寄生：“主腰痛，小兒背強，癰腫，安胎，充肌膚，堅發、齒，長鬚眉”
桑寄生性質平和，味道苦中帶甘，入肝腎之經，是一味補肝腎、強筋骨的要藥，兼具祛風溼、安胎兒之功，此藥與杜仲、牛膝、芍藥相合，補虛通絡，以調病之根本；再合以川芎、當歸、人參、茯苓、乾地黃、甘草，以調補氣血。此十味藥物相合，正是方中補肝腎、壯腰膝的滋補方。
02、祛風除溼
“獨活”這味藥從名字中就能讀到它的“古怪、剛毅”。中醫先輩說它“得風不搖曳，無風偏自動”，從骨子中就透露出一種槓頭般的嘴臉，所以，先賢們就索性給它取名“獨活”，要的就是種“遺世而獨立”的孤傲，但我卻覺得這個名字中頗有一種寵溺之愛在裡面。
獨活是“當歸”的近親，是重齒毛當歸的乾燥根，最擅長與“風”抗衡，歷代醫書中對於獨活的記載大體都是“療諸賊風，百節痛風無久新者。”均可服之。也就是說，想要治療“風、寒、溼之邪”無論病症新久，都可以從獨活中找到配伍思路，而且獨活善於向下行走，更善於治療腎經、兩足之痛證。
獨活配伍秦艽、防風與川芎就是後世一直被沿襲下來，治療風溼襲擾少陰的“獨活秦艽湯”。然後，再少佐一味足少陰腎經的引經藥細辛，此藥兼見“鼓風機”一樣的能力，可以發散腎中寒氣，再配上引火歸元、溫經通脈的肉桂，諸藥相合，就是道家經典名方“獨活寄生湯”。
疼痛日久、遇寒加重
前些天我跟著一位朋友去了趟鄉下的小藥店，朋友交流工作的時候，我就自顧自地參觀了一下藥店中藥物的陳列方式，這讓我頗有感觸，因為擺在這個藥店中最醒目位置的藥物大體都是非甾體抗炎藥、止痛片之類的應急藥，而真正能治病的藥，卻少之又少。然後我又問了問老闆：“來您這買藥的，大體都是些什麼毛病啊？”
“腰疼、腿疼的多，大都是幹不動活了才來買藥，也有發燒感冒的，或是買些降糖降壓藥的。”
“疼，挺著，挺不住了就吃些止痛片”。一番交流下來，我竟才發現很多真正病痛在身的人們，他們往往找不到恰當的藥物，也不知道該如何治療身上的病症。其實，就在跟老闆說話的間隙中，也有幾位上歲數的老人來買止痛片。我想，東北的這場大雪，真得凍出了許多人的“老寒腿”，但似乎大家還沒來得及學會治療疼痛的辦法。
獨活寄生湯正是治療這類遇寒加重的骨關節疼痛問題的良方，可以治療膝關節疼痛，腰、腿、後背僵硬、疼痛，而且此方已有中成藥獨活寄生丸、獨活寄生合劑，適用於不方便購買中草藥的人們使用。
凡骨關節疼痛日久、肝腎兩虛，氣血不足，出現疼痛，關節屈伸不利或麻木不仁、遇寒加重、喜溫喜按，走路沉重、氣短乏力等症狀者，均可選擇獨活寄生湯治療，而且臨床實驗亦證明此方不僅可以緩解急性期的疼痛問題，也可以延緩疾病的發作頻率，而且此方還可透皮吸收，可以作為外用洗劑、煎湯足浴。
所以，如果家中有常年勞作的父母，辛勤工作的朋友，那就學會這首藥王的“止痛方”，它才是補肝腎、強筋骨、治病必求於本的方法。
秋盡冬來，初冬時節，偷得浮生半日閒，
為家人闢一處溫暖，溫一杯暖茶，燒一桶藥湯，
讓煩惱憂愁隨著嫋嫋青煙飄散，畢竟，冬天到了，春天還會遠嗎？
內容來源：羅大倫頻道微信公眾號
整理編輯：中西醫結合護理雜誌社
通訊員： 秦沙沙 孫磊 王晶晶
