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老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

老公這幾天工作比較辛苦,我給他安排五道硬菜犒勞他,讓他繼續努力工作,接下來小慧把這五道家常菜的做法分享給大家,做法簡單營養美味,學會了在家試著做一下吧!

一‬、乾煸豆角‬

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

1、準備‬食材:豆角‬、蔥‬、姜‬、蒜‬、幹辣椒‬、麻將‬、生抽‬、蠔油‬、鹽‬、雞精‬、白糖‬、白芝麻‬

2、步驟‬:

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

(1)豆角洗淨切段,蔥切段、姜去皮切片,蒜剝皮切片備用。

(2)鍋中熱油放入豆角,炸至豆角表皮變皺撈出控油盛盤備用。

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

(3)鍋底留油爆香乾辣椒和蔥薑蒜,再倒入豆角,加生抽1勺、蠔油1勺、鹽、雞精、白糖適量大火翻炒均勻入味,出鍋撒上白芝麻點綴一下即可,香辣下飯百吃不厭!

二‬、青菜‬燒腐竹‬

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

1、準備‬食材:腐竹‬、青菜‬、澱粉‬、麵粉‬、雞蛋‬、蒜‬、生抽‬、蠔油‬、雞精‬、鹽‬

2、步驟‬:

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

(1)腐竹提前泡發後切段,青菜洗淨,蒜剝皮切片備用。

(2)腐竹加入澱粉2勺、麵粉2勺、雞蛋1個拌勻,鍋中熱油放入腐竹炸至表面金黃色撈出備用。

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

(3)青菜洗淨入鍋中焯水撈出,控幹水分備用。

(4)鍋中熱油爆香蒜片,放入生抽2勺、蠔油1勺、鹽和雞精適量,小火煮沸,倒入腐竹翻炒均勻,放入青菜一起翻炒均勻即可出鍋,特別美味的一道家常菜,配上大米飯連吃三天也吃不夠!

三‬、黃燜‬香菇‬腐竹‬雞塊‬

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

1、準備‬食材:香菇‬、腐竹‬、雞腿‬、青紅辣椒、蔥‬、蒜‬、八角‬、花椒‬、生抽‬、老抽‬、蠔油‬、鹽‬、雞精‬

2、步驟‬:

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

(1)雞腿洗淨剁塊,腐竹香菇提前泡發,青紅辣椒洗淨切段,蔥切段,蒜切末備用。

(2)鍋中冷水下入雞腿煮出血沫,撈出沖洗乾淨備用。

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

(3)鍋中熱油,倒入雞塊翻炒均勻後放入蔥段、蒜末、八角和花椒煸炒出香味。

(4)再倒入生抽2勺、老抽1勺、蠔油1勺、鹽和雞精適量翻炒均勻,倒入適量水煮開,燉至湯汁收濃,放入青紅辣椒段翻炒均勻即可出鍋,雞肉軟爛入味湯汁濃郁特別好吃!

四‬、芸豆炒肉‬

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

1、準備‬食材:芸豆‬、五花肉‬、蒜‬、生抽‬、老抽‬、蠔油‬、鹽‬、食用油‬

2、步驟‬:

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

(1)芸豆洗淨摘去兩頭切段,五花肉洗淨切片,蒜切片備用。

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

(2)鍋中開水加鹽和食用油,倒入豆角焯水3分鐘左右撈出,過冷水瀝乾水分備用。

(3)鍋中熱油爆香蒜片,放入五花肉片煸炒出油,加入生抽1勺、老抽1勺、蠔油1勺翻炒均勻即可出鍋,鮮嫩爽口特別好吃!

五‬、香辣‬蝦仁‬

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

1、準備‬食材:蝦、蒜‬、姜‬、幹辣椒‬、蔥‬、料酒‬、鹽‬、澱粉‬、辣椒‬、紅油豆瓣醬‬、雞精‬

2、步驟‬:

老公這幾天很辛苦做了5道硬菜犒勞一下他,讓他好好幹活

(1)蝦去蝦頭蝦線洗淨,料酒和蔥切段,薑切片,蒜切末備用。

(2)蝦仁加入料酒半勺、鹽半勺、澱粉1勺拌勻醃製10分鐘入味備用。

(3)鍋中熱油爆香蔥薑蒜和辣椒煸炒出香味,加入紅油豆瓣醬1勺翻炒均勻。

(4)再放入醃製好的蝦仁,加少許鹽雞精翻炒至蝦仁變色,出鍋撒上蔥花點綴即可盛盤開吃了,鮮美又香辣配上大米飯連吃三碗也不夠吃!

小貼士‬:蝦‬儘量‬選擇‬活蝦‬口感‬和‬營養‬價值更高‬,不能‬吃辣的‬少放辣椒‬哦‬,可以撒上‬孜然‬燒烤‬料‬也都‬特別好吃‬!

以上五道家常菜大家都學會了嗎,歡迎大家評論下方評論留言哦!

分類: 健康
時間: 2021-12-14

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