跑步機有減震作用目前市面上的跑步機大部分都是有減震作用的，減震效果好的跑步機可以有效減少跑步對膝蓋的傷害。有些健身人群喜歡赤足奔跑，如果在普通道路上的話，赤足奔跑不僅有可能會傷到腳底，還會增加膝蓋的壓力。如果是在跑步機上跑的話不僅不會傷到腳底板，一般也不會造成膝蓋傷害。sponsored links
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分類： 新聞
時間： 2021-12-13
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