一個字信仰，別信那些說什麼瘦下來會反彈之類的鬼話.你都沒有去做，怎麼會知道會反彈？..相信我前期堅持下來只要有點效果你就會更努力，更會剋制自己..一旦新陳代謝變成易瘦體質..偶爾的放縱是沒關係的.胖子不是一頓吃出來..肥胖也不可能一天瘦下來..你要做的是達到效果哪怕半斤也是你的動力..只要有效果你就有方向
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一步一個腳印和驚喜
分類： 娛樂
時間： 2021-12-19
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