張三丰是不世出的武學天才，一代奇人，後神鵰時代五絕之後的唯一武學宗師，金庸評價張三丰的武功是“輝映後世，照耀千古”。

那麼，張三丰的真實實力到底怎麼樣呢？剛柔並濟，天下無敵。
張三丰是後神鵰時代和倚天屠龍時代的天下第一，縱橫江湖八十年無敵手。
在神鵰末尾，張三丰跟師傅覺遠大師追蹤瀟湘子和尹克西從少林寺盜走的九陽真經到華山，碰到了當時天下最厲害的五個高手，東邪西狂南僧北俠中頑童，張三丰大開眼界之餘，更重要的是他碰到了郭襄。
倚天的故事自然也以張三丰和郭襄的緣分而起。然而，他們最後並沒有走到一起，即便如此，張三丰因為郭襄和崑崙三聖的緣故，被少林寺驅逐，覺遠大師不得已帶了郭襄和張三丰逃命，覺遠大師最後坐化。

覺遠大師坐化前，默誦九陽真經，張三丰因此得了五六成的九陽真經，這是他所有後來武功的基礎，另外還有郭襄送給他的一對鐵羅漢包含的羅漢拳。
可以看出來，張三丰武學的基礎是少林武功，而且五六成的九陽神功已經足夠牛了。但是，張三丰並不滿足於此，他躲入深山，研究無數道家的道藏，又融入道家的武功，到張三丰武功徹底成型時，他的武功是兼有佛道，陰陽互融，剛柔並濟。
張三丰能縱橫江湖八十年無敵手，就是因為他的武功，陰柔和陽剛都已經達到武學的巔峰，在射鵰三部曲裡，除了張三丰，也只剩下“俠之大者，為國為民”的大俠郭靖有這麼高的境界了。
郭靖陰柔的武功有全本九陰
真經和全真派正宗玄門內功，郭靖陽剛的武功有天下第一陽剛的降龍十八掌。郭靖把降龍十八掌練到了至剛至柔的境界。

張三丰到了神鵰俠侶裡，是什麼水平？跟郭靖並列天下第一，等到張三丰創制了太極拳和太極劍以後，或許稍強郭大俠半籌。
神鵰五絕，除了郭靖的武功是剛柔並濟，陰陽相融，其他四絕都達不到這個境界。
楊過武功非常駁雜，有全真派武功，有古墓派武功，有歐陽鋒蛤蟆功，有九陰真經武功，甚至有洪七公的打狗棒法，然而，以上這些武功無論是陰柔還是陽剛，楊過都沒有大成。
楊過真正大成的武功是獨孤求敗的重劍武功和搏擊大海練出來的渾厚內功，可以看出來，這兩種武功全都是陽剛為主，所以楊過還沒有達到剛柔並濟的境界。
周伯通的武功，以全真派武功和九陰真經武功為主，都是陰柔的武功，他自創的空明拳，也是至柔的。
一燈大師是佛家武功，一陽指是無上內功催生出來的罡氣形成的，一看就是至陽的。
黃藥師則是至陰至柔的，為什麼？因為他跟歐陽鋒在桃花島簫箏大戰的時候，躲在一邊的郭靖曾經比照九陰真經說“柔不可守，剛不可久”。所以，黃藥師武功是至柔，歐陽鋒武功是至剛。
老頑童周伯通曾經在桃花島對郭靖說過，洪七公的降龍十八掌已經練到陽剛的最高境界，自己的空明拳還沒練到至柔的最高境界，所以他打不過洪七公，等到他練完大部分九陰真經，就不怕五絕了，所以至剛至柔可以並駕齊驅，如果有人能身兼至剛至柔，則明顯比單一的至剛或者至柔要厲害了。
射鵰五絕裡，除了郭靖，其他幾個都是或是至柔，或是至剛，沒有一個剛柔並濟的，因此他們的武功都不如身兼至剛至柔的郭靖。自然也不如至剛至柔的張三丰。
張三丰雖然只得了五六成九陽神功，但是他百年佛道兩家的精純內功，看起來比張無忌全本九陽神功還要厲害，因此在陽剛方面，他不會遜色於郭大俠，更牛的是，一百一十歲的張三丰閉關修煉，又把至柔的境界提高了一層，創制了太極拳，在陰柔上恐怕要勝過郭大俠了。


剛柔並濟，天下無敵的張三丰到了天龍八部裡又是什麼水平呢？僅次於掃地僧的存在。
天空裡的高手，金庸武俠迷們總結為一僧二掛三老四絕。就是掃地僧、段譽、虛竹、逍遙三老、蕭遠山、喬峰、慕容博、鳩摩智。
首先，我認為這個排名是有問題的，最大的問題就是逍遙派被吹捧的太高了。
逍遙派的叛徒丁春秋跟師叔李秋水合力偷襲無崖子，把無崖子打成殘廢，看起來也還可以，誰知道在少林寺門口，丁春秋連蕭峰的降龍十八掌一掌都接不住，被蕭峰的掌力逼得不斷後退。
鳩摩智學了逍遙派的小無相功，牛哄哄地先挑了大理天龍寺，又挑了中原的少林寺，然而他在少林寺藏經閣跟蕭遠山對掌，也只是半斤八兩而已。

虛竹呢？如果不是他有逍遙三老近三百年的內力，他撐死也就是個鳩摩智。
所以，逍遙派武功上限，也就是鳩摩智水平，別忘了，鳩摩智可是個武學奇才，把小無相功練到如此境界，恐怕逍遙三老都未必能及。
再說，小無相功如果真的如此不可一世，鳩摩智也就不用費心偷學少林易筋經了，更不用費盡心思從段譽那裡搞六脈神劍了。可見，在鳩摩智眼裡，小無相功比不上少林易筋經。
天龍四絕看起來半斤八兩，其實還是蕭峰最強。因為其他三人，都勝不了蕭峰，而且還都有隱疾。
前面說了，蕭遠山跟鳩摩智對了一掌，半斤八兩，蕭峰跟慕容博對過一掌，打得慕容博手臂發麻，蕭遠山跟慕容博大戰三次，不分勝負，蕭峰跟他爹蕭遠山比過兩次，第一次是聚賢莊之後，在山洞裡，蕭峰防，蕭遠山攻，蕭遠山面對受傷的蕭峰無可奈何，第二次比輕功，跑六十多里，蕭遠山以體力不支，再比下去必輸認輸了。
可見，無論內功還是外功，蕭峰都不處於劣勢，甚至還佔了體力的優勢。而且，蕭峰還有一個主角光環，在面對比自己強的對手時，總是在最後以一兩招打敗對手，讓對手心服口服，以弱勝強這個光環，也只有蕭峰有。

而蕭峰的武功是少林武功和降龍十八掌，都是陽剛為主。所以我認為，郭靖至剛至柔的武功，震古爍今，已經超越了蕭大王。張三丰自然也超越了蕭大王。
除了逍遙三老哥和天龍四絕，天龍里面的高手，還有一僧二掛。
段譽的內功很強，也得有一二百年，他的六脈神劍很牛，正常發揮的時候，蕭峰自認為都擋不住，可惜的是，段譽不穩定，後來救喬峰的時候，雖然已經招式純屬，融會貫通了，我覺得仍然不行，因為他的內力都是吸的別人的，真的發揮不出足夠的威力。
同樣的還有虛竹，虛竹別看有三百年內力，可是他打個丁春秋都費了半天勁，而丁春秋什麼水平？被蕭峰秒殺！

最後就是掃地僧了，掃地僧在天龍里，是機械降神式的人物，武功深不可測，他一招秒殺天龍四絕裡的慕容博和蕭遠山，硬接了喬峰十成功力的降龍十八掌，雖然肋骨斷了，但是武功絲毫未受影響，的是駭人聽聞。掃地僧還隔著老遠，一掌幾乎秒殺了要加害段譽的鳩摩智。
綜上所述，張三丰到了神鵰裡面能爭個天下第一，到天龍里面能爭個天下第二。
