近年來，我國心血管疾病患病率持續上升。資料統計，中國心血管疾病患病人數超過3.3億人，因心血管疾病導致死亡人數佔居民疾病死亡構成40%以上，成為國人第一殺手。
隨著人口老齡化及城鎮化程序的加速，今後10年心血管疾病患病人數仍將快速增長。我們該如何預防呢?
日前，根據發表在《歐洲心臟雜誌》上的一項研究結果，缺乏維生素D的人更容易患心血管疾病和高血壓。
研究團隊進行了一項非線性孟德爾隨機研究。他們分析了英國生物樣本庫中44,519名心血管疾病患者和251,269名對照組患者的資料，參與者接受了基因圖譜分析。
研究人員還對那些具有血清25-羥基維生素D或血清25(OH)D、濃度和相關協變數完整資訊的人進行了最終的遺傳分析。
血清25(OH)D低於30 nmol/L被視為嚴重缺乏，30 nmol/L到50 nmol/L視為輕度缺乏的，超過50 nmol/L表明足以維持健康骨骼。
總體而言，參與者的平均血清25(OH)D濃度為50 nmol/L。
然而，55%的參與者維生素D水平較低，13%嚴重缺乏維生素D，他們的維生素D水平低於25 nmol/L。
只有107名參與者的維生素D水平高於150 nmol/L。
研究人員稱，每增加10 nmol/L，患心血管疾病的機率就降低1.6%。
孟德爾隨機化顯示血清25(OH)D濃度為25 nmol/L的個體比濃度為50 nmol/L的個體發生心血管疾病的機率高11%。
該研究還報告了收縮壓和舒張壓相似的結果。
與50 nmol/L的個體相比，25 nmol/L的個體收縮壓高 0.7 mm Hg，舒張壓高 0.25 mm Hg。
研究人員介紹，如果不能透過陽光獲得維生素D，那麼就需要每天服用維生素D補充劑來滿足需求。透過將缺乏維生素D的個體的血清25(OH)D水平提高到至少50 nmol/L，估計可以預防4.4%的心血管疾病。
好醫友醫療網腫瘤專家Michael Castro博士指出，隨著對維生素D的研究不斷深入，維生素D的重要性更加突出，維生素D控制著約10%的人類基因組表達。
越來越多的研究顯示，維生素D缺乏與許多健康風險相關，包括自身免疫疾病風險增加，免疫功能下降，以及結直腸癌等多種癌症的發生和治療的早期失敗等。對於缺乏維D的人群，可以透過曬太陽、膳食攝入和維生素D補充劑等途徑進行補充。
參考來源：
https://www.healio.com/news/primary-care/20211210/vitamin-d-deficiency-may-increase-cvd-risk-bp
https://www.haoeyou.com/druginfo/2021127014.html
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