30歲的女人要記得與人為善、與人為友，不要以我們獨窄的去定量君子之行。誹旁對於一個心底無私、光明磊落的人實學。是沒用的。
另外給大家一點意見， 喜歡誹謗別人的人，實際上自身極不自信。與他們相處時，應該多給一些讚美， 多恭維， 讓他們覺得很舒服。自己在創造成績時，不要洋洋自得，而要保持謙虛謹慎的心態:總結成功時，要多強調偶然因素或者別人的幫路，的時候，-些容易創造成績的機會，可以適當讓給喜歡妒已的，讓她們也有成就感。但要注意一點， 忍讓應該有限度，不不能過卑躬屈膝。
喜歡誹謗的人，通常是心胸狹窄的人。與他們相處時，好一些中傷和猜忌， 我們要有理有節地進行解釋，據理力爭。對子惡意的誹謗，如果用溝通的方式無法解決，就得尋求行政或司勝等途徑了。
一個 搬弄是非的女人會被人們深惡痛絕，她或許可以混還在高尚的人群中，但他們只會把她作為一一個笑料，而不是作為道慎的榜樣。
