今天看新聞，66歲任達華為了拍戲，21天減重8磅，真是佩服呀。
反觀自己，減個肥難比登天啊。曾經減過一段時間，48天瘦了接近30斤，還是因為花了幾千塊弄的，那段時間真的是煎熬啊，嚴格按照要求進食，搞得是面如菜色，整天餓的難受。。。不想再經歷了。
但胖子是真的不舒服，眼看著一件一件衣服褲子都穿不下了，連彎腰繫個鞋帶都困難，只敢穿一腳蹬的鞋子。稍微一運動就氣喘吁吁，心跳加速，隨時掛掉的感覺。夏天更是受罪，不進空調房，就整天像泡在水裡。還有其他種種不變，胖子們都懂。
真的經常懷疑，這是我嗎？從來沒想過自己會這樣，當年肌肉發達，被同學們成為壯男的我，現在竟然大腹便便，典型中年油膩男。一胖毀所有啊！
懶得運動，應酬又多，自由時間又少，怎麼破？
