眨眼間又是一年開學季，很多小朋友因為第一次離開家門踏進幼兒園，生活上會有諸多不適，比如就拿午睡習慣來說，孩子的生物鐘一時之間就很難調整過來。
“貪睡寶寶”走紅網路，為喊他起床全班同學齊上陣
前段時間有位寶媽分享了一張家長群訊息的截圖，受到了很多網友關注。事情比較有趣，有經驗的家長都知道，幾乎每所幼兒園都會為孩子安排午休時間，讓孩子們恢復精力，好去迎接下午的學習生活。而或許是因為剛剛開學的關係，在全班同學都已經完成午休準時起床的情況下，一位名叫“梓謙”的小朋友仍在呼呼大睡。
其他孩子都已經收拾完畢，準備開始上課時，梓謙小朋友卻仍舊躺在教室中間的摺疊單人床上，渾然不覺身邊的同學們正在喊自己起床，睡得很是香甜。
眼看梓謙被眾多同學們圍在中間，老師也感覺十分有趣，就將這一幕拍下了照片發到了家長群裡，並配文“小朋友們起床了，但梓謙還要多睡一下”，逗樂了眾多家長。
當有家長將截圖上傳到社交媒體上後，網友們也是紛紛圍觀，大家親切地將這名小朋友稱為“貪睡寶寶”，有網友直呼其為“睡神”，很多網友評論道“很可愛的孩子”、“讓孩子多睡一會有好處”，還有的網友則是感同身受，表示自己家的孩子在去幼兒園午睡時同樣也是睡不醒，時間到了還是想睡覺。
孩子初入幼兒園午休睡不醒？這4個原因瞭解一下
1.在家養成午睡習慣
很多家長為了幫助孩子更好地進行身體發育，都會為其養成按時午睡的習慣，而當孩子來到幼兒園後，一時間很難將在家裡的作息時間轉變，難以適應幼兒園內大多隻有2個小時左右的午休時間，所以即便是到了該起床上課的時間，仍然醒不過來。
2.活動量太大
與在家裡的生活不同，孩子在幼兒園裡有著眾多同齡人作為玩伴，上午時的活動量往往都是比較高的，當孩子午休時，身體感覺非常疲憊，午休時間自然也就會有所延長。
3.晚上休息時間不足
個別家庭晚上的作息時間可能會比較晚，而孩子所需要的睡眠時間又要超過成年人，所以睡得太晚的話，很容易使孩子晚上休息的時間不足，不得已白天在幼兒園午休時“加餐”，短時間內不願意醒來。
4.在幼兒園入睡困難
當從家裡來到幼兒園這個新環境時，很多孩子都會出現短時間內難以適應的情況，午休也同樣如此，本來幼兒園安排午休的時間就並不算很長，如果孩子好不容易適應下來，等到終於睡過去時，卻用不了多久就又到了起床的時間，孩子自然也會出現“叫不醒”的情況。
避免孩子開學“睡不醒”，家長要這樣調整
其實對於正處在身體發育關鍵階段的孩子們來說，適當午休是很有好處的，但是如果午休時間過長的話，可能會使得孩子晚上睡不著，白天沒精神，影響到孩子的正常作息，所以為了避免孩子午休“醒不來”，家長應該採取一定的措施。
比如在孩子上學前，為其將在家裡的作息時間調整為與幼兒園一致，避免為孩子養成午睡時間太長的習慣，一時間難以糾正。
另外家長還要注意自身的作息時間，晚上儘量早睡，有時候如果家長不睡，孩子也會陪著一起熬夜，家長要以身作則幫孩子養成好的作息習慣。
當然如果孩子確實存在午休時“醒不來”問題的話，家長也不必過於擔心，人的生物鐘調整不是一朝一夕的事情，孩子剛從家來到幼兒園，確實有必要適應一段時間，當發生類似於這位“貪睡寶寶”的尷尬時，其實也是一種別樣的童年經歷。
歪媽結語：
孩子初次踏進幼兒園，面臨生活習慣的種種改變，感覺到不適應很正常，在度過一段時間後，孩子們往往會將自身的習慣逐漸轉變過來。當然為了避免孩子的行為對老師、對同學造成困擾，家長也還是要儘量與老師積極溝通，雙方一起來糾正孩子的壞習慣。
今日話題：你家孩子在幼兒園裡午休出現過睡不醒的情況嗎？
