有人說孩子的誕生容易，不容易的是教育好孩子，這句話真的很有道理。孩子的成長路程是漫長的，在這個過程中孩子會出現各種問題，如吃飯挑食，亂放玩具等，有時候這些問題會讓我們束手無策。《搶飯吃的外星人》對於孩子的挑食問題是一個不錯的引領，你是不是也跟我一樣，正為孩子的挑食問題所困惑呢，那跟我一起來欣賞一下吧。
繪本整體畫面色彩搭配舒適，顏色鮮豔，吸引眼球，語言生動有趣，非常適合與寶寶一起度過愉快的親子時光。
故事中小主人公夏夏挑食嚴重，可把夏夏的家人給急壞了，他們想出了各種辦法，但都無濟於事，直到小外星人的到來，它帶著任務來到夏夏家，經過一段時間的相處，夏夏養成了不挑食的好習慣。小外星人的任務是什麼呢，到底做了什麼事情，為什麼夏夏的改變這麼大呢？
這本書的作者是張冬梅，是一位資深的幼兒教育專家，她的作品意義非凡，著有《大聲說”不”》系列繪本，《寶寶健康成長繪本》系列繪本等。
繪本中的插畫由梅羽所繪，著有作品《湯米雙語認知小百科》等，擁有豐富的插圖繪畫經驗。
想 象
1、繪本中融入了以生活為背景的想象
夏夏家來了一個外星人，它來自好好吃星球，“我叫飽飽，我來地球的任務是要把最美味的食物帶回我的星球！”
當夏夏看到飽飽的時候很驚喜，外星人飽飽地出現，為繪本增添了神秘的色彩，不管在成人的世界裡，還是在孩子的世界裡，對外星人一詞並不陌生，繪本中的想象基於生活，飽飽可愛的形象更加能打動孩子，能夠融入孩子充滿童趣的世界。
2.蔬菜的故事
飽飽賦予了蔬菜很多故事，比如它說胡蘿蔔是火根果，在隕石坑裡長大，再好好吃星球是很難買到的，拔火根果也不是一件容易的事情。夏夏聽了，嚐了起來，夏夏說：“有一股火星的味道”夏夏不僅僅是對火根果好奇，也覺得火根果得來是非常不容易的，也是非常珍貴的，所以夏夏把不喜歡的胡蘿蔔想象成火根果，胃口大開。
聽了火根果，我都想嘗一嘗它的味道，加入了想象之後，感覺胡蘿蔔瞬間變得更加美味了。
飽飽一聲“變變變”，就把洋蔥、土豆和胡蘿蔔變成了一輛腳踏車；飽飽用洋蔥變成了各種各樣的車輪、警車等。
夏夏看到之後眼睛在放光，緊緊地盯著蔬菜變成的腳踏車，孩子的世界是簡單的，當他們看到蔬菜組合正是他們喜歡的事物樣子，不喜歡的東西也變得喜歡了，蔬菜妙趣橫生的變化讓他們感覺到蔬菜的美味。
對 比
故事中夏夏吃飯的表現，與外星人過來了一段時間之後吃飯的表現對比鮮明， 語言上對比。
胡蘿蔔？哼！我不吃！
“是脆脆的胡蘿蔔？”
可以看出夏夏的語氣從剛開始在生氣狀態下說出來的蔬菜，與之後加上優美的形容詞說出來的形成了對比。
畫面中從蔬菜“被打”得七零八落，到最後蔬菜寶寶們帶著金色的光芒從美麗的禮盒中出來，完美地詮釋了夏夏的心裡變化，從不愛吃到當成珍寶一樣。經過前後的對比，夏夏對蔬菜的看法有所改觀。蔬菜是非常珍貴的，當看到夏夏的前後變化之後，引發了我們的好奇，為什麼夏夏會有這樣的變化呢？
色 調
故事中的顏色飽和度很高，撞色令讀者耳目一新。整體以綠色調為主，突出了蔬菜的重要性。圖中各種蔬菜的形象突出，3到6歲的寶寶的觀察主要以形象直觀為主，鮮豔的顏色更能提升寶寶的注意力，印象更加深刻，不管在生活中對蔬菜的認知，還是對蔬菜的食用都有非常重要的影響。
方 式
繪本中融入了很多關於培養良好飲食習慣的方法，能夠讓孩子認識到蔬菜對身體健康的重要性，挑食對身體的影響是很大的，並且能夠讓孩子逐漸養成健康飲食習慣。同時繪本中的故事也能反射到現實生活當中，除了要為孩子講一講蔬菜有哪些營養之外，我們也需要思考的是我們的方式有哪些需要完善的地方呢？
1、為孩子創造良好的氛圍
俗話說，父母是孩子最好的榜樣，父母在吃飯的過程中，不挑食，給孩子樹立良好的榜樣，這僅僅是一步，但也是非常重要的一步。在良好的氛圍影響下，孩子也會慢慢進步。
2、瞭解自己的孩子
有時候我們自己想一下，是否瞭解孩子挑食的真正原因，是因為有不愛吃的蔬菜嗎。那有不愛吃的蔬菜要怎麼辦呢？
（1）與食物建立聯絡
在孩子不愛吃飯的時候，我們想到的最多的是吸引孩子的注意力，讓他趕快吃飯，但是我們的一些做法有時候會因為沒有和孩子建立聯絡而適得其反，聯絡是相互的，不是單方面的。可以把食物聯絡成孩子喜歡的東西，故事中的夏夏喜歡爸爸送的腳踏車，當夏夏看到蔬菜組成的腳踏車的時候，夏夏也喜歡上了洋蔥。
（2）為蔬菜穿上華麗的衣服
在面對孩子不愛吃的蔬菜上，我們把蔬菜的顏色，味道形容的誇張一點，加上蔬菜的口感，綠油油的西蘭花，白嫩嫩的豆腐，孩子對蔬菜的興趣會更濃一點，孩子的是世界，直觀的感受是最能吸引注意力的。我們為蔬菜穿上的這層外衣，會讓孩子吃得更香。
繪本中講述的是關於小朋友吃飯的故事，但是卻反映出來了很多我們在育兒方面發現的問題，飲食問題不容忽視，影響了孩子的健康，讀完繪本之後，我們也對飲食問題加以重視，我們瞭解到原來解決孩子挑食的問題還是有很多方式的，我們也跟著《搶飯吃的外星人》一起來改善孩子挑食的問題吧。
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