弗朗西斯·奧古斯都·席爾瓦(Francis Augustus Silva 1835年10月4日—1886年3月31日)是美國哈德遜河學派的發光派畫家他的專長是海洋場景,尤其是大西洋海岸的場景,他嫻熟地捕捉到了海岸大氣中光線的微妙漸變。
sponsored links
油畫風景欣賞——Franc·Augustus·Silva
分類: 健身
時間: 2021-11-04
相關文章

一個月瘦十斤我的健身減脂飲食,乾貨分享
INTJ貓的日常篇17:一個月瘦十斤我的健身減脂飲食,乾貨分享 大家好,我是一隻可愛的INTJ貓,這期是講我近兩個月的減脂健身日常飲食跟運動器材方面,會分為上期跟下期來展示哦,這期是先講講飲食篇,因為 ...

分享老公月瘦15斤的秘訣,堅持一個月,啤酒肚都不見了,值得一試
大家好,我是小靜 今天給大家分享老公月瘦15斤的秘訣,老公是個程式設計師,久坐辦公室,經常不運動,是那種典型的肥腸大腦,有很大的啤酒肚,肥胖對身體造成了很多危害,相信很多朋友都有這樣的苦惱,今天這個方 ...

34歲的焦俊豔,曾2個月減重20斤,表示想減肥自律很重要
導語:"一切所謂的負面情緒,經過跑步碾壓都將變得微不足道" 經濟的繁榮,帶動了各行各業蓬勃發展,其中飲食作為生存根本,種類越來越多.網路的廣泛普及,大眾將喜歡吃的人群定義為&quo ...

減肥,月瘦8斤
當每個人看到我都說我胖的時候,我發現自己真的胖的不能再胖了,身高160cm,體重66公斤,屬於瘦肉型,就是外邊看不出來130多斤.但是體重秤不會騙人呀. 下決心減肥下了好久,因為實在太愛吃了.今天減肥 ...

找到了,這9種易胖食物,戒掉讓你瘦10斤
吃飽了才有力氣減肥,這句話是沒錯的. 但很多人,卻以這為藉口,每天大吃特吃,吃到肚子撐才能停下. 其實,吃飽並不是這樣的啊,真正的吃飽才有力氣減肥,是指在足夠食物保證身體能夠正常運轉,提高新陳代謝,增 ...

減肥首選控糖主食燕麥加雞蛋,我月瘦15斤的秘訣,越吃越瘦,厲害
大家好,我是小靜 燕麥裡面加入兩個雞蛋, 這種控糖飲食法減脂效果實在是太好了.我們大家都知道,要想減掉身上的脂肪,首先要控制糖分的攝入,控糖的同時也要攝入優質的蛋白質和脂質,這種減肥法也是最行之有效的 ...

共享老公月瘦15斤的秘訣,堅持一個月,啤酒肚不見了,推薦給你
相信很多女性看到自己的老公肥腸大腦的,都很苦惱,畢竟肥胖嚴重影響身體健康,今天分享祛溼消水腫的方法,相信你會收藏起來. 食材:赤小豆(30克).薏米(30克).茯苓(10克) 製作步驟: 1將赤小豆薏 ...
用不同的運動量瘦一斤,分別用多長時間?
研究表明,每減掉一斤脂肪,大約需要消耗3850卡路里的熱量. 而不同運動減掉一斤脂肪的時間也不同 3850卡路里熱量消耗時間: 健身操--12小時 爬樓梯--8小時 爬山--7.8小時 快走--7小時 ...

胖子看過來!開燈睡覺胖10斤!多個研究發現,睡覺開燈讓你變胖,還致癌
你會因為怕黑開燈睡覺嗎?你晚上睡覺會用小夜燈嗎? 如果你長期喜歡開燈睡覺.或小夜燈睡覺,那當你還在為控制體重而努力邁開腿,管住嘴時,這個不經意的小習慣就可能毀掉你的努力. 這真的不是危言聳聽! 6年研 ...

教你在家醃芥菜疙瘩,一次買10斤醃製起來,做法簡單,放1年不壞
教你在家醃芥菜疙瘩,一次買10斤醃製起來,做法簡單,放1年不壞.每年的秋天季節,正好是大量時蔬上市的時候,蔬菜的價格也不是很高,這個時候大家都會囤積一些時蔬來做成醃菜吃,等到春季和冬季,時蔬比較少的時 ...

有人逢秋必胖,有人卻能瘦3斤?在飲食方面給您4個建議,來看看
導語:一場秋雨一場涼,立秋之後下完秋雨天氣就開始轉涼了,人們的食慾也越來越好,天氣一變涼有些人就喜歡吃溫暖的東西,比如火鍋.麻辣燙等.食慾好愛吃東西,說明身體好,但是暴飲暴食一段時間之後,肚子上和腿部 ...

朱丹減肥食譜公佈,一個月減重15斤,曾表示學會吃很重要
導語:"努力最大的動力在於,你可以選擇你想要的生活,而不是被生活選擇" 女性天生愛美,在成長道路上大部分人會遇到生育問題.生產前身體水腫,身材走樣.生產後需要照顧孩子,身材管理難以 ...

魯豫終於穿對一次!毛衣疊穿連體褲“增肥”10斤不止,美出新高度
在這個以瘦為美的期間 ,許多人覺得瘦即是血本,但實在並不是全部瘦的人穿衣就會悅目,像魯豫她即是過於的薄弱以致於每次的造型都撐不起來,讓她有種虎頭蛇尾之感.而在很近的一次機場look中 她終究穿對了一次 ...

因演戲而備受折磨的演員:《閃靈》女主差點崩潰,貝爾2周瘦57斤
話說,大家對演員的演技的要求越來越高了. 這段時間"塑膠演員"這一詞引發了不少人的熱議,這個詞是老戲骨陳道明提出來的. 他無情地揭開了如今演藝圈的遮羞布:"他們不是文藝界 ...

2人吃串串,5點到店已人滿為患,結賬後感慨,這生意能月入10萬
入秋後幾場大雨過後,氣溫突然變得無比涼快,即便太陽很大,也絲毫感覺不到"秋老虎"的悶熱,走在街道上,涼爽的秋風吹過,令人心情無比的舒暢.這麼好的天氣,坐在馬路邊擼個串串是最為愜意的 ...

“鬼腳七”熊欣欣:一個月掙10年薪資,娶小3歲嬌妻,還進好萊塢
說到熊欣欣,可能大家不一定熟知,但是在上個世紀90年代,他是許多港圈明星拍動作片必不可少的替身. 但相信大家看過1993年的<黃飛鴻之獅王爭霸>這部電影,一定會想起他. 熊欣欣在這部電影裡 ...

10斤重的啞鈴、日練1300次……這是國旗護衛隊的“日常”
10月1日 你去天安門廣場看升旗儀式了嗎? 在人群中你看到 "最美坦克女兵"劉姝杉了嗎? 國旗升起的那一刻 她作為一名退役軍人 面向國旗 莊嚴地敬了一個軍禮 除了在現場看升旗 姝杉 ...

預算10萬左右,想買動力強油耗低的SUV,不妨看看歐尚X7PLUS
目前國內乘用車市場,10萬級的SUV比較暢銷,原因是價格適中,配置.動力.空間都有不錯的表現,滿足日常家用是沒有問題的.如果購車預算是10萬左右,想買動力強油耗低的SUV,這個價位的車型比較多,歐尚X ...

農業銀行存款上浮利息調整:21年9月至10月,農行存款最新利息表
2021年9月至10月,農業銀行 人民幣定期存款最新調整利率表,個人大額存單最新利率表 農業銀行在北京.上海.廣州.等城市的實際掛牌利率,在每個城市的掛牌利率也有可能不一樣 北京: 活期0.30.3個 ...
