相信大家每天早上，起床的第一件事，不是上廁所，就是刷牙了。睡覺前的最後一件事，當然也是刷牙了，而且睡覺前的最後一件事，也是認真的刷牙。但是有些人發現，不管自己再怎麼堅持刷牙，口腔中還是會有壞掉的牙齒，這到底是為什麼呢？今天就針對這個問題，給大家展開分析一下。
為什麼每天堅持刷牙，還會有壞掉的牙齒？
牙齒壞掉，其實與口腔環境被破壞，存在著密切的關係。而口腔環境被破壞，與牙菌斑、牙結石的產生，有一定的關係。這兩種物質存在於口腔，首先破壞的就是牙齦組織，因為其存在於齦溝部位，慢慢地使牙齒出現鬆動的情況。
而被牙結石擠壓的牙齦組織，可能會產生牙周袋，隨著時間發展，越來越多的牙菌斑、食物殘渣，就會積攢在牙周袋中。此時可能會導致牙齦紅腫、萎縮的情況，嚴重時可能會導致牙周疾病，例如牙齦炎、牙周炎等。
此後牙結石開始破壞，牙齦與牙槽骨之間的牙周膜組織，此時牙周膜開始出現萎縮的情況。而牙周膜就相當於牙齒的“地基”，地基開始萎縮，此時我們的牙齒就會出現鬆動的情況。再之後就是我們的牙槽骨受到破壞，最終就會出現壞掉的牙齒。
由此可以看出，口腔中出現壞掉的牙齒，其實就是因為口腔中，出現了牙結石。而牙結石，透過平時的刷牙，並不能很好的清除。想要更好的清潔牙結石，只有定期前往醫院洗牙才可以。
而導致牙結石的“罪魁禍首”，常常被人們忽視
1、雖每天都刷牙，但都刷錯了
對於每個人來說，每天都在堅持刷牙，但是有些人的牙齒一切健康，但有些人卻總是出現口腔問題，這其實就表明了，每個人的刷牙方式，其實是不同的。有些人可能每天刷牙，就像是完成任務一樣，胡亂刷幾分鐘就結束了。但這有可能導致口腔清潔不到位的情況，從而增加形成牙結石的風險。
2、喜歡吃甜食
甜食相信很多人都愛吃，尤其是女性，常常會購買蛋糕、甜點食用。在食用甜食之後，體內會釋放一定的多巴胺，有利於調節我們的情緒狀態。不過如果吃太多甜食，其中的糖類成分，可能會加速牙菌斑的產生。若是得不到及時的清理，牙結石就會因此產生。
3、飲食結構中，含鈣、磷物質較多
牙結石的組成，其實就包括鈣、磷等物質，若是平時的飲食結構當中，含有較多鈣、磷等物質。此時食物殘渣堆積在牙齒表面，無法得到及時的清理，那麼牙菌斑就會產生，從而導致牙結石的產生。
由此可以看出，導致牙結石的“罪魁禍首”，其實與我們的生活，是息息相關的。有些人天天刷牙，但是口腔中沒有出現壞掉的牙，多半是以上這些方面做得好。上文提到了，牙結石非常牢固，需要清除只有進行適當的洗牙，但很多人都會覺得麻煩。所以說，牙結石的預防，要比治療更加重要。
我們應該如何預防牙結石呢？
首先應堅持正確的刷牙習慣，刷牙並不是完成任務，而是為了保證我們的口腔健康，所以在刷牙的時候，應該認真刷牙，將牙齒表面以及牙縫中的食物殘渣清除。並且每天應該保持早晚刷牙的習慣，並且在飯後需要及時漱口，或者用牙線清理牙縫。
其次是改變日常的飲食習慣，日常飲食中，有很多的飲食，都會對牙齒健康造成影響。所以應該避免食用過多甜食、精細的食物，減少對牙齒的損傷，降低牙結石出現的風險。
除此之外，就是定期前往醫院，進行口腔相關的檢查。因為只有檢查，才能瞭解目前牙齒的狀況。如果發現口腔中，存在少量的牙結石，或者牙菌斑，那麼可以在醫生的指導下，進行適當的洗牙，保持牙齒的乾淨，降低出現壞掉牙齒的風險。
綜上所述，有部分人發現，自己每天堅持刷牙，但是還是會有壞掉的牙齒，原因可能就是牙齒表面的牙結石。如果得不到清除，就有可能一步步地對牙齒健康造成影響。而導致牙結石的原因，與我們的日常生活，其實是有密切關係的。因此希望大家，如果不想牙結石找上門，那麼在生活中應當做出改善，不妨學習下上文給出的方案。
