秋冬吃餃子不能錯過這個餡,多加一樣食材,餃子餡緊實又鮮香!
天冷了,包餃子的頻率就多了起來,好吃不如餃子,熱乎乎的餃子總是咱們最喜歡的。
餃子吃什麼餡的,全憑個人喜好,再過幾天就是立冬節氣,新的季節就到了,寒冷的天氣,有一樣食材要記得吃,不只是可以涼拌、做湯,做餃子餡更是好吃。這個蔬菜就是蘿蔔。
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,“冬吃蘿蔔保平安”這是老百姓根據生活閱歷總結出來的實戰經驗。
蘿蔔有很多型別,紅蘿蔔、白蘿蔔、綠蘿蔔等等,咱們生活中常吃的大都是綠蘿蔔和白蘿蔔。
蘿蔔特別適合於免疫力下降和胃腸不健康的群體,多吃蘿蔔可以提高機體的免疫能力,有益於身體對食物的消化與消化吸收,可以協助腸道蠕動,另外還可以抑止胃酸過多,保持胃腸的身心健康,是秋冬季不可缺少的食材。蘿蔔的價格又一直是很低的,被老百姓換做是當家菜。
今天我分享的就是蘿蔔餡的餃子。做蘿蔔餡的餃子很多小夥伴有個疑惑,就是應不應該焯水。對於喜歡吃餃子的我覺得,做餡還是不焯水的好。
有人說蘿蔔焯水後再做餡,能去掉蘿蔔特有“蘿蔔氣”味,但其實焯水後再做餡煮熟吃,味道反而不好了,同焯水還會使蘿蔔的營養大量流失。
先把蘿蔔清洗乾淨,用最細的那種擦絲器擦成細絲,直接放入鹽拌一拌,然後擠幹、殺去蘿蔔裡的大部分水就可以了,這麼做既不會讓蘿蔔做餡時出水,也不會讓蘿蔔丟失鮮味和營養,用綠蘿蔔鈣能保持綠蘿蔔的翠綠顏色,味道好吃也好看。
蘿蔔和生肉搭配做餡能抱團,今天我用的是熟的午餐肉來和蘿蔔搭配做的餃子,多加一種材料,餡不僅會抱團還增鮮,很好吃!
材料:綠蘿蔔1個,午餐肉1盒,雞蛋1個,大蔥1根,蠔油1勺,醬油1勺,鹽和食用油適量。
做法:
1、用一個比較嫩一點的綠蘿蔔來做餡是最好的,我用的是水果蘿蔔,把蘿蔔擦成細絲後用一勺鹽拌一拌,醃漬分鐘左右。
2、午餐肉用刀切丁剁碎,根據自己的喜好來選擇量就行,比蘿蔔少一些就好。
3、蘿蔔絲攥出去水後再剁一剁,剁好的蘿蔔、五餐肉、再把大蔥切碎,收放一起。
4、然後放入蠔油、醬油、食用油,鹽要少放或者不放,午餐肉本來就是鹹口的,蘿蔔絲也用鹽拌過,再加上蠔油和醬油的鹹度,口輕的就可以了。
5、把以上的所有材料拌勻,這時放入一個雞蛋,小一點的,也可以一邊淋入蛋液一邊攪拌,不要讓餡有發稀的感覺就行。
6、把蛋液和所有材料拌勻就行。這樣的餡包好的餃子又鮮又抱團。
7、麵糰提前要和好,餳半小時以上最好。做成面劑子,擀皮包餃子。
8、最後煮熟就可以啦。這個餃子不用煮太久的時間,非常易熟!
小貼士:
和餃子餡的時候,打入生雞蛋,可以使餡更加緊實,味道也鮮,值得試試哦!
分享一點煮餃的小竅門,我們都知道,煮新包的餃子一定要開水下鍋的,如果煮速凍餃子就可以冷水下鍋啦,這樣比較易熟煮透。素餡的餃子煮兩個開鍋就熟了,也就是點一次涼水,兩個開鍋就可以關火撈出,不用煮過久,像我今天的餃子用的是熟的午餐肉,兩個開鍋就可以。